Ливняшка * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Сейчас обсуждаем
Один день женского семейного счастья
29 апр, 09:10
+1 1
Домашний ботокс
27 апр, 06:00
+8 6
Шатающиеся зубы методы борьбы народными средствами
26 апр, 22:46
+8 2
БОЛЕЗНИ-ДРУЗЬЯ И БОЛЕЗНИ-ВРАГИ
28 апр, 06:30
+3 1
Народные средства для лечения онемения пальцев
24 апр, 22:45
+2 8
Как применяют крапиву в народной медицине
26 апр, 22:55
+4 1
Средство для понижения уровня сахара в крови
26 апр, 07:20
+14 3
Лечение аритмии народными средствами
26 апр, 02:56
+8 2
Смертельно важно: с чем нельзя смешивать алкоголь
23 апр, 15:23
+53 25
Старая, добрая марганцовка…
26 апр, 07:21
+12 1
20 ЛУЧШИХ ЦИТАТ МОНИКИ БЕЛЛУЧЧИ
24 апр, 20:56
+8 2
ДИКОРОСЫ - ВЕСЕННИЕ ВИТАМИНЫ
26 апр, 07:23
0 1
Лечение ушибов нетрадиционными способами
24 апр, 22:59
+4 1
Я не такой! Чеченский сексуальный вопрос
25 апр, 05:12
+8 5
Избежать глухоты
25 апр, 04:00
+9 1

Как защитить себя от сезонной аллергии

развернуть

Как защитить себя от сезонной аллергии

Как защитить себя от сезонной аллергии

Известно, что с наступлением весны приходит пора аллергий. Цветения садов, появление зеленой травы, обилие насекомых, вызывают у многих сезонную аллергию. У большинства, появляются признаки респираторной инфекции: слезоточивость, насморк, заложенность носа, першение в горле и порою, кашель. Но все эти признаки обманчивы, так как они не исчезают после принятия противовирусных препаратов, а наоборот, только усиливаются. Как защитить себя от сезонной аллергии и, что следует предпринять.

Как защитить себя от сезонной аллергии

Над этим вопросом бьются аллергологи всего мира. Выход, конечно же есть – вообще не выходить на улицу и полностью ограничить себя от аллергенов. В теории это реально, но на практике нет. Поэтому такому мнению следует искать альтернативу.

Промывание носа, как бы это не звучало парадоксально, но тем не менее промывание носовых ходов помогает в некоторых ситуациях избежать аллергической реакции. Приходя домой из улицы необходимо промыть нос специальными растворами, продающимися в аптеке. Солевые растворы омывают слизистую носа и гортани, смывая с нее частички пыли, а также пыльцы цветов и деревьев. Главное такую процедуру провести сразу, не запуская время.

Если вы не располагаете такими растворами, можно приготовить солевой раствор дома. Который состоит из 9 г обычной поваренной соли и 993 мл теплой кипяченой воды. В идеале лучше использовать дистиллированную воду.

Влажная уборка, ее, при сезонной аллергии следует проводить ежедневно, еще лучше несколько раз в день. Только старайтесь в воду не добавлять различные химикаты, иначе их наличие в окружающем воздухе, наоборот усугубит состояние больного человека. А вот от частых проветриваний квартиры следует отказаться, максимально дважды в день, и то желательно проводить в темное время суток, когда большинство растений и цветов закрываются на ночь.

Душ и стирка вещей и это действительно помогает защитить себя от сезонной аллергии. Когда вы находитесь на свежем воздухе на лицо, руки, шею, волосы садятся всевозможные микрочастицы, вместе с ними пыльца растений, пух и пыль. Поэтому, придя домой сразу же снимите с себя уличную одежду и примите душ, смойте с себя все аллергены. Ту же процедуру проведите со своими вещами, просто постирав их в проточной воде. Если же на улице прохладно и вы еще носите пальто, то старайтесь его как можно скорее повесить в закрытый шкаф.

Маска для лица, такое средство защиты спасет вас во время цветения акации и тополей, когда летает пух. Может это и покажется кому-то смешным, но закрытые рот и нос уберегут вас от аллергической реакции в 90% случаев. Если же вы живете в частном доме, то вам тем более следует носить защитную маску на лице.

Чай и паровые ингаляции – эти оба средства помогают перенести сезон аллергий. Старайтесь пить как можно больше крепко заваренного чая, без разницы какого – черного или зеленого. Второму конечно же стоит отдать предпочтение, так как зеленый чай хорошо выводит интоксикацию из организма.

Паровые ингаляции не менее важны при сезонных аллергиях. Заварите себе гипоаллергенную траву – череду или ромашку. Подышите накрывшись полотенцем над травяным паром, таким образом вы снимите отек со слизистой, уменьшите заложенность носа и насморк.

Правильное питание во время обострения сезонной аллергии играет немаловажную роль в целом для организма. В этот момент старайтесь как можно меньше употреблять нездоровой пищи, ни каких спиртных напитков, тем более синтетического характера. В это же время откажитесь от жареной и острой пищи, не следует пить соки из пакетов, а также различные сладкие газировки.

Антигистаминные препараты – это то, без чего ни как нельзя обойтись при аллергических состояниях. Но принимать их следует только по рекомендации врача и ни как по совету подруг. Таблетки от аллергии лучше брать длительного действия, которые принимаются раз в сутки. В этой ситуации вы не забудете принять препарат, да и действие его будет значительно дольше.

Как вы заметили, не так уж и тяжело защитить себя от сезонной аллергии. Достаточно выполнять эти несложные рекомендации. И все-таки, постарайтесь в эти дни как можно меньше находиться на улице, в накуренных помещениях, где провоцируется огромная выработка аллергенов. Как можно меньше пользуйтесь духами и косметикой, купаться и стирать вещи лучше детским мылом. И воздержитесь от поездок загород, ведь береженного – бог бережет.

 


Источник →

Ключевые слова: здоровье, Пальто
Опубликовано 20.04.2017 в 21:58

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

ДВЕ НЕДЕЛИ И ТЫ - КУКОЛКА!

19 янв 11, 14:50
+577 450
Исцеляющие картинки)

Исцеляющие картинки)

15 ноя 11, 03:00
+498 204
Честно скажу, не знаю чье пр…

Честно скажу, не знаю чье произведение, но можно умереть)))

10 ноя 11, 13:01
+486 101
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

7 фев 16, 19:51
+422 84
Диета вечной молодости. Учен…

Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

16 мар 16, 18:18
+337 76
Семь проблем, от которых мож…

Семь проблем, от которых можно избавиться при помощи двух бананов

5 дек 15, 08:41
+333 104
8 вещей, которые должна Знат…

8 вещей, которые должна Знать Каждая Женщина!

14 июл 12, 09:55
+327 39
Об этой гимнастике ходит лег…

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если…

19 ноя 15, 15:34
+295 76

Естественный способ похудания - вечернее голодание

23 янв 11, 15:04
+293 323
8 полезных привычек красивой женщины

8 полезных привычек красивой женщины

9 авг 12, 18:39
+273 26
Основные правила ухоженной женщины

Основные правила ухоженной женщины

16 июл 12, 18:49
+270 56
Стакан воды на ночь творит чудеса

Стакан воды на ночь творит чудеса

8 фев 16, 18:16
+265 24
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+260 57
ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

ТОП 20 ЦИТАТ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ

1 мар 13, 15:34
+246 24
Прическа с «водопадными» фра…

Прическа с «водопадными» французскими косами (+ пошаговые фото)

5 сен 12, 17:44
+242 27
Запомнить
Еще по теме
Один день женского семейного счастья

Один день женского семейного счастья

6.50 Звонит будильник на сотовом мужа, выключаю — все продолжают спать. 7.00 Звонит будильник на моем сотовом , выключаю — все продолжают спать. 7.1

29 апр, 09:10
+1 1
Как раньше женщины рожали и шли потом мужей кормить

Как раньше женщины рожали и шли потом мужей кормить

Сейчас много разговоров о том, как в старину была устроена жизнь беременной женщины и женщины, недавно родившей. Бытует мнение, что беременные и родившие как сы

29 апр, 09:08
0 0
Чем опасен корвалол. «Сердечное коварство»

Чем опасен корвалол. «Сердечное коварство»

Любимый нашими мамами и бабушками Корвалол запрещен для продажи за пределами стран Восточной Европы и бывшего СССР. Что же опасного в известном лекарстве и поче

29 апр, 09:05
0 0
10 суперспособностей микроволновки, о которых мало кто знает

10 суперспособностей микроволновки, о которых мало кто знает

Именитые шеф-повара и опытные кулинары к микроволновой печи относятся, прямо говоря, со стойким пренебрежением. Тем не менее это устройство есть почти

29 апр, 09:03
0 0
5 главных причин, почему вы навсегда должны отказаться от употребления охлаждающих напитков со льдом

5 главных причин, почему вы навсегда должны отказаться от употребления охлаждающих напитков со льдом

Эксперты заявляют: напитки со льдом губительным для организма! Представьте на минуту, что произойдет с вашим орган

29 апр, 07:42
0 0