В 2011 году она случайно наткнулась на предложение со скидкой на занятия йогой и моментально увлеклась этой древней практикой. Сейчас 27-летняя девушка сертифицированный инструктор, и у нее более 65000 подписчиков в инстаграме.
Философия этой девушки вдохновила много людей.
Ясмин начала заниматься йогой в 2011 году.
«Мы живем в обществе, в котором нас научили думать, что избыточный вес — это неправильно, поэтому люди так пялятся на толстых».
«Общество сеет неуверенность в умах людей, чье тело отличается от тел моделей».
«Единственное, что можно сделать в такой ситуации — поменять свою реакцию на все это».
«Я всегда говорю людям (особенно женщинам), что пора прекратить посылать отрицательную энергию своему телу и мыслям».
«Негативная энергия — виновница всех несчастий вашего тела».
«Единственный человек, который контролирует вашу жизнь, — это вы».
«Мне кажется, это смущает, когда на занятиях перед тобой инструктор с идеальной фигурой».
«Это заставляет желать другое тело, вместо того чтобы принять себя и черпать вдохновение. И это не то, чему должна учить йога».
«Основная цель этой практики в том, чтобы стирать все стереотипы, накопленные на протяжении долгих лет, и стирать их до тех пор, пока не поймете, кто вы на самом деле».
«Ваше тело не является препятствием на жизненном пути, препятствием являются только ваши мысли».
Пора на йогу!
Свежие комментарии