В предновогодний период медики и диетологи начинают напоминать, что необходимо ограничивать количество потребляемых мандаринов в день, поскольку их бесконтрольное употребление повышает риск развития опасных недугов.
Более детально это решила объяснить Сания Ислямова. По её словам, нормальное количество мандаринов в день - это один или два.
Превышая норму кислота из плодов начинает влиять на структуру крови, меняя её состав с щелочного на более кислый. Это приводит к тому, что риск возникновения онкологических заболеваний увеличивается. Специалист напомнила, что именно кровь отвечает за доставку кислорода и других важных элементов к клеткам организма.
Также Ислямова не рекомендовала сочетать мандарины с алкогольными напитками, поскольку организм может непредвиденно отреагировать на большой переизбыток углеводов.
Свежие комментарии