На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 621 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Магний очень тяжело достать.. субопродукты, шпинат. Мы это всё как правило редко едим. Поэтому появляются дефициты. Я...В каких продуктах...
  • Авдотья Мишина
    Конечно все всегда говорят про обёртывания, но на самом деле апельсиновая корка появляется из-за застоя жидкости. Поэ...Целлюлит не пройд...
  • Annet free
    Ну как?)Вот что происходи...

5 важных правил для любой диеты, чтобы реально похудеть

Каждый год по результатам опросов и исследований составляются рейтинги лучших диет. Год за годом некоторые из номинантов повторяются, занимая первые места за их эффективность и легкость: Средиземноморская диета, "зеленое" очищение, сыроедение и другие. Какие черты объединяют эти диеты и отделяют их
...Далее

Села на диету - не держи в квартире заначки

Девушки, садящиеся на диету, зачастую занимаются самообманом. К примеру, прячут где-нибудь в укромном местечке заначку в виде сладостей, чтобы периодически таскать из тайника вкусняшки. Парень нашел это укромное местечко и поменял содержимое коробки на мотивационную картинку. Источник:
...Далее

Худеем с юмором: симоронские ритуалы

      Процесс похудения чаще всего ассоциируется у нас с ограничениями и мучениями. Но диеты  приносят хорошие результаты только тогда, когда в голове – правильный настрой, а не одинокая бутылка обезжиренного кефира в холодильнике.  Почему бы не отнестись к завоеванию стройности с  юмором?
...Далее

Худеем с помощью ремешка

  В программе "Жить здорово"  на первом канале эксперты раскрыли несколько хитростей, которые помогут быстро скинуть лишние килограммы. 1. Сократите порцию до 200 - 300 г Почему это работает: обильные застолья приводят к увеличению желудка, он растягивается. Большому желудку для насыщения нужны
...Далее

Как сделать свой живот немного меньше уже к сегодняшнему вечеру

  Уже лето. Лето уже! ЛЕТО!!! А вы так и не сбросили лишние килограммы и с грустью рассматриваете свою фигуру в новом купальнике в зеркале? Не расстраивайтесь. Не всегда дело только в жировых отложениях, иногда картину портит простое вздутие живота. Это является следствием скопления газов из-за
...Далее

Картина дня

наверх