Ливняшка * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
пока ничего нет

Поиск по блогу

Продукты для сушки тела.

Продукты для сушки тела.

Для того чтобы сушка тела была наиболее эффективной, необходимо употреблять в пищу в основном продукты, в которых содержится большое количество белка. Хорошо всем известный творог очень хорошо подходит для этого, так как это продукт с универсальной структурой больше других напоминает молеку…

15 май 15, 07:30
+16 8
Как холодная вода может превратить еду в отраву

Как холодная вода может превратить еду в отраву

В практике советских рентгенологов (проф. В. Д. Лин- денбратен, 1969 г.) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для рентгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холоди…

15 май 15, 07:24
+31 9
Как приучить себя к здоровому питанию – обмани вкусовые рецепторы

Как приучить себя к здоровому питанию – обмани вкусовые рецепторы

Вы не можете отнести себя к любителям овощей? Овсянка поедаете с удовольствием только ввиде сладкого печенья, а пюре ввиде чипсов? Оказывается, что наше пристрастие к нездоровой пище – это результат привычки. А поскольку привычки руководят нашими выборами, мы можем изменить наш органи…

13 май 15, 20:24
+9 2
Чем чревато чревоугодие

Чем чревато чревоугодие

Многие не любят завтракать, но вот ужинают почему-то все. По утверждению многих, есть вечером хочется в три раза сильнее, чем утром.   Некоторые любят принимать пищу перед самым сном. Ученые выяснили, что только для 1,5% людей еда ночью – потребность организма. Для остальных же это прос…

10 май 15, 10:23
+8 0
Когда хочется много есть

Когда хочется много есть

Порой так хочется много есть очень вредного, жирного, печеного, мучного или сахара, да по больше, что хоть на стену лезь. Как же договориться с требовательным организмом, и избежать переедания далеко не полезными продуктами? Есть набор очень простых хитростей, которые помогут вам сохранить …

8 май 15, 21:53
+25 2
Ноль калорий - путь к ожирению

Ноль калорий - путь к ожирению

  Подстастители без калорий могут вызвать ожирение и диабет Ученые показали, что бескалорийные подсластители могут вызвать ожирение   Искусственные подсластители без калорий иногда не помогают сбросить вес, а, наоборот, способствуют ожирению и диабету. Исследование пр…

7 май 15, 06:55
+4 1
Сколько раз в день нужно есть

Сколько раз в день нужно есть

Зожник популярно излагает позицию Международного Общества Спортивного Питания относительно частоты приёмов пищи, основанную на десятках научных источников.  Статистика безэмоционально вещает: среди взрослых жителей США старше 20 лет 65% имеют избыточный вес или ожирение и признаков …

7 май 15, 06:53
+7 0
Каждый из этих 5 продуктов отнимает у Вас жизненные силы

Каждый из этих 5 продуктов отнимает у Вас жизненные силы

  Какие же 5 продуктов могут отнимать у человека жизненные силы? Американские физиологи и диетологи составили рейтинг такой еды, которая отнимает энергию у человека, что становится особенно актуально в период холодов.   По обычаю их как раз таки для бодрости советуют. Но, это б…

5 май 15, 13:46
+30 4
Как в гостях и на природе есть поменьше

Как в гостях и на природе есть поменьше

  Впереди майские праздники, а это значит, что нас ждут застолья с обильно накрытыми столами. К сожалению, часто такие "праздники живота" заканчиваются вздутиями, несварениями и другими проблемами желудочно-кишечного тракта. Как избежать подобных последствий и весело провести праздники, н…

28 апр 15, 08:46
+10 2
Бабушка-сыроед — Кэрин Калабрис 66 лет.

Бабушка-сыроед — Кэрин Калабрис 66 лет.

Н а этих фотографиях ей 61 год и 65 лет. У Кэрин в Чикаго свой сыроедный ресторан Karyn’s Fresh Corner, а её внешность – это её основная реклама. Сыроедит она уже больше 25 лет. Но красота для неё не главное, мать и бабушка Кэрин не дожили до 61 года. Поэтому здоровье было её основной моти…

27 апр 15, 20:02
+9 4
МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ВРАЧЕЙ

МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ВРАЧЕЙ

Вход в конференц-комнату :  http://login.meetcheap.com/conference,25926231

25 апр 15, 07:58
+1 0
От какой каши не толстеют

От какой каши не толстеют

  Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов - мол, «они полнят». Крупы исключительно полезны для здоровья. Прежде всего наличием клетчатки, которая очищает желудочно-кишечный тракт, стимулирует его деятельность, выводит из организма холестерин и лишний жир. …

22 апр 15, 22:54
+68 12
Весело и вкусно: идеальная фигура за 7 дней

Весело и вкусно: идеальная фигура за 7 дней

Glamour составил гурманскую диету + программу кардио- и силовых тренировок на семь дней, следуя которым вы быстро обретете желанные формы, не изнуряя себя. 29 Марта   1 из 3 смотреть все 3 фото Диета. Гурманский рацион — 950 ккал в день. Но допус…

20 апр 15, 07:22
+2 11
Особенности женского питания: две ошибочные стратегии

Особенности женского питания: две ошибочные стратегии

    В силу физиологических особенностей женщины чаще страдают лишним весом. При этом одни не обращают внимания на прибавляющиеся килограммы, а другие буквально морят себя голодом, чтобы добиться идеальной фигуры. И та и другая стратегия являются неадекватными и губительными, полага…

17 апр 15, 06:06
+6 0
Продукты-обманщики: какие тренды в питании нам навязывают и говорят, что они полезные

Продукты-обманщики: какие тренды в питании нам навязывают и говорят, что они полезные

  Мода на правильное питание создаёт своих «героев». Самый полезный завтрак — это мюсли, самый удобный обед — суши, самый здоровый полдник — йогурт с сухофруктами или смузи. Но не все супергерои готовы спасать ваш организм — некоторые продукты только маскируются.       …

15 апр 15, 13:02
+30 9
Темы с 1 по 15 | всего: 836
10 вариантов "ночного дожора…

10 вариантов "ночного дожора" не вредящие фигуре

13 мар 15, 11:46
+19 12
10 вегетарианских источников белка

10 вегетарианских источников белка

26 окт 14, 08:57
+3 1
10 вкусных и полезных переку…

10 вкусных и полезных перекусов всего на 100 калорий

22 сен 14, 13:26
+10 5
Читать
Запомнить