Ливняшка * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Упражнения со скакалкой для сердечнососудистой системы
30 мар, 22:33
+13 1
Эффективны ли прыжки на скакалке для похудения?
22 мар, 12:34
+13 3
Болит ли Ваша пятка, когда Вы поднимаете ее вверх?
13 мар, 14:43
+9 3
ОТЕК НОГ. СНИМАЕМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ
9 апр, 06:00
+8 2
Что такое прополис?
28 мар, 15:15
0 0

Поиск по блогу

10 вещей, которые я перестала делать в 30 лет

10 вещей, которые я перестала делать в 30 лет

Прочла о том, что нормальные люди должны перестать делать в 30 лет, и вдохновилась. Ведь действительно, от некоторых привычек мне захотелось отказаться. Не обязательно прямо в 30-й День рождения, но где-то близко к этому… 1. Я перестала носить обувь на узком и тонком каблуке. С моим …

26 апр, 11:00
0 0
Долой стыд! Как выглядит обычная женщина в сексуальном белье?

Долой стыд! Как выглядит обычная женщина в сексуальном белье?

Я из тех женщин, которых еще не свела с ума пропаганда модельных стандартов. Я не впадаю в истерику, встав с утра пораньше на весы, и не ложусь спать с сантиметровой лентой. Я могу позволить себе бутерброд, кофе со сливками и даже чизкейк в пятницу. Да, вкусная еда - это здорово. Почти та…

19 апр, 14:59
-2 2
Нетрадиционные методы лечения больных ног

Нетрадиционные методы лечения больных ног

Боль в ногах , когда невозможно на ноги ступить, знакома многим не понаслышке. Причина этих болей кроется в неблагополучии суставов опорно-двигательного аппарата. Однако мало кто знает, что воспаления коленных, голеностопных, тазобедренных суставов, межпозвонковых соединений, об…

16 апр, 22:52
0 0
Судороги причины и лечение народными средствами

Судороги причины и лечение народными средствами

Одним из неприятных недугов являются судороги, всю их серьезность осознает тот человек, который столкнулся с заболеванием. Просыпаясь ночью от сильных болей в конечностях и конечно же боясь далеких заплывов, поскольку существует опасения того что в воде сведет ногу. При судорогах…

16 апр, 22:43
0 0
ОТЕК НОГ. СНИМАЕМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

ОТЕК НОГ. СНИМАЕМ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Отек ног - это нежелательная проблема с которой, сталкивается большинство из нас.. И поэтому многих людей интересует важный вопрос: как снять отек ног в домашних условиях, не используя медикаментозных средств, т.е. народными методами. Такое проявление чаще всего происходи…

9 апр, 06:00
+8 2
Упражнения со скакалкой для сердечнососудистой системы

Упражнения со скакалкой для сердечнососудистой системы

Скакалка признана американской ассоциацией кардиологов одним из наиболее эффективных кардиотренажеров. Нагрузка, которую получает человек, выполняя упражнения со скакалкой, по энергозатратам сравнима с бегом. Однако она причиняет меньший вред позвоночнику и суставам. Для тех, …

30 мар, 22:33
+13 1
Что такое прополис?

Что такое прополис?

Это пчелиный клей, т.е. вещество, которое вырабатывают пчелы-работницы. Прополис выполняет в улье определенные функции: закрывает щели; при необходимости перекрывает вход – леток; закрывает соты «крышечками» - забрусом ; дезинфицирует ячейки, поддерживает…

28 мар, 15:15
0 0
Эффективное лечение и профилактика варикоза

Эффективное лечение и профилактика варикоза

Варикозное расширение вен встречается довольно часто не только у пожилых, но и у совсем молодых людей. Довольно часто происходит так, что у молодой женщины появляются после родов узловатые вены на нижних конечностях, возникает боль и другие неприятности варикоза. Эффективное лече…

27 мар, 22:27
0 0
Профилактика и лечение вросшего ногтя

Профилактика и лечение вросшего ногтя

Проблема вросшего ногтя в настоящее время затрагивает все больше людей. Причины этого недуга довольно разнообразны: красивая, но при этом узкая и неудобная обувь , неправильно сделанный педикюр. Не часто, но это может быть и от воспалительных процессов или травм, а так же есть л…

26 мар, 22:02
0 0
Эффективны ли прыжки на скакалке для похудения?

Эффективны ли прыжки на скакалке для похудения?

Прыжки на скакалке — это отличный способ для сжигания калорий и похудения. Данный метод не только эффективен, но также удобен и доступен — скакалка стоит недорого и занимает не много места. Узнайте, эффективны ли прыжки на скакалке для похудения? Всем известная…

22 мар, 12:34
+13 3
Виды лечения трещин на пятках

Виды лечения трещин на пятках

Трещины на пятках – проблема, причиняющая немалый дискомфорт и доставляющая боль. Рассмотрим, что является причиной возникновения и виды лечения трещин на пятках. Кожа стоп испытывает давление веса всего тела, поэтому она значительно отличается от кожи на других участках тела.…

18 мар, 11:07
0 0
Болит ли Ваша пятка, когда Вы поднимаете ее вверх?

Болит ли Ваша пятка, когда Вы поднимаете ее вверх?

Это общая проблема, которую можно лечить Подошвенный фасциит является одним из условий, из-за которых вы испытываете боль в подошвенной фасции, сухожилии, который соединяет пятку до пальцев ног, которая проявляется в различных ножных болях. В частности, когда вы встаете на …

13 мар, 14:43
+9 3
О женском с позитивом

О женском с позитивом

Женщины делают этот мир лучше, гармоничнее и прекраснее. У них прекрасно получается и вдохновлять мужчин на свершения, и творить самим. В этом посте мы собрали мысли, высказывания и шутки выдающихся женщин – писательниц, актрис, политиков, ученых – о жизни, любви, мире, мужчинах и о сами…

1 фев, 08:50
+3 0
14 хитростей для улучшения осанки

14 хитростей для улучшения осанки

  Хватит горбиться, как бурлак на Волге. Даже если в нежные годы родители не гоняли тебя пинками в балетную студию, обрести осанку Павловой все равно можно.   Встань к стенке   Для начала неплохо бы понять, что такое хорошая осанка. Самый простой и топорный метод – прислонитьс…

27 янв, 08:05
+15 0
Правильный ЖЕНСКИЙ присед

Правильный ЖЕНСКИЙ присед

Правильный ЖЕНСКИЙ присед. Коротко о главном: 1. Чем шире ставишь ноги, тем больше работают ягодицы; 2. Не округляй спину, она всегда прямая, соблюдай прогиб; 3. В ЖЕНСКИЙ приседаниях наклоняемся вперед, чтобы больше работали ягодицы; 4. Колени не заходят за мысы, поэтому отводишь поп…

27 янв, 08:03
+11 0
Темы с 1 по 15 | всего: 105
10 вещей, которые я перестал…

10 вещей, которые я перестала делать в 30 лет

26 апр, 11:00
0 0
10 лайфхаков для твоего здор…

10 лайфхаков для твоего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!

16 июл 15, 07:10
+24 2
10 полезных советов по уходу…

10 полезных советов по уходу за обувью

21 июн 16, 08:15
+11 0
Читать
Запомнить