Будь в форме!

95 763 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Петров
    Древний славянский праздник. В церковь, конечно же, ходить не нужно, сия секта тут вообще ни причем. И пусть идет лес...Праздник Красная ...
  • ВераВерная
    Тьфу, опять монолог жертвы. Да что ж вы, девки, так себя не любите-то? Мало ли что этот приживал говорит, а ты возьми...Чувствую себя вин...
  • Sobering
    Не зря кофе пьют по утрам. Он единственный в своём роде напиток, который употреблённый перед завтраком, заставляет пр...Утренний напиток,...

Простая техника самопомощи

Вы очень устали, у вас жутко болит голова или измучил предменструальный синдром? Вам хочется расслабиться и хоть немного отдохнуть? Взгляните на свою ладонь. На ней есть точки, с помощью которых можно управлять организмом!
        
Простая техника самопомощи

На наших ладонях есть несколько биологически активных точек, воздействуя на которые можно улучшить состояние организма. Такие точки также имеются на стопах и ушах, но сегодня речь пойдет именно о точках на ладонях.

Биоактивные точки на руках 



1. Большой палец руки отвечает за наши эмоции, а также тесно связан с желудком и селезенкой.

Если вы находитесь в состоянии стресса или депрессии, если вас мучают головные боли и часто возникает чувство тревоги – помассируйте большой палец, но не сильно, чтобы не возникло болезненных ощущений.


Массаж можно делать в течение 3-5 минут или больше, все зависит от вашего текущего состояния.

Простая техника самопомощи
2. Указательный палец отвечает за смущение и страх.

А если говорить о взаимосвязи с внутренними органами, то этот палец тесно связан с почками. Массируя указательный палец, вам удастся уменьшить мышечную боль, избавиться от чувства дискомфорта в теле и получить заряд бодрости.

Простая техника самопомощи
3. Средний палец отвечает за такие эмоции как раздражение и злость.


Прослеживается тесная взаимосвязь этого пальца с печенью. Массаж позволит улучшить работу печени, наладить процесс кровообращения и избавиться от чувства беспокойства.



Простая техника самопомощи
4. Безымянный палец отвечает за негативные эмоции и пищеварительные расстройства.

Если вы чувствуете себя как выжатый лимон, тогда срочно помассируйте безымянный палец. Такой массаж не только поднимет вам настроение, но и улучшит работу пищеварительной и дыхательной систем.

Простая техника самопомощи
5. Мизинец – отвечает за нервозность и неуверенность в себе.

Если вас что-то раздражает или вы утратили веру в свои силы – уделите несколько минут массажу мизинца и все наладится!

Зная об этих точках, вы в любой момент сможете сами себе помочь!
Читать далее →
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх