Достаточно минуты: Кардиолог назвал элементарный способ проверить своё сердце

В рамках научного конгресса Европейского общества кардиологов медики рассказали, как, просто поднявшись по лестнице, оценить свой уровень здоровья.

Как пояснил доктор Хесус Петейро, если в течение одной минуты человек преодолевает четыре пролёта (или 60 ступенек), то он находится в хорошей форме.

В частности, это свидетельствует о нормальном состоянии его сердца, пишет Medicalxpress.

А вот если человеку потребуется больше полутора минут, чтобы подняться на четыре лестничных пролёта, то это уже тревожный звонок - в этом случае, чтобы оценить все риски для здоровья, рекомендуется обратиться к врачу.

"Рабочая идея заключалась в том, чтобы найти простой и недорогой метод оценки здоровья сердца. Тест поможет врачам отсортировать пациентов для более тщательного обследования", - считает Хесус Петейро.

Сообщается, что примерно 58% пациентов, преодолевших 60 ступенек более чем за 1,5 минуты, имели нарушение сердечной деятельности.