Знаете ли вы, что для лечения и профилактики целлюлита недостаточно физических нагрузок? Помимо упражнений необходимо делать обертывания, которые ускоряют кровообращение и выводят из распаренных зон вредные вещества, шлаки и токсины. Сегодня мы расскажем вам наиболее эффективные рецепты смесей для таких процедур.
Для того, чтобы обертывание принесло максимальный результат, необходимо, чтобы все составляющие элементы проникли в кожу. Поэтому перед процедурой воспользуйтесь скрабом, тогда поры максимально раскроются. Хорошо разотрите нужные участки морской солью, кофе или крупой, смойте остатки абразивных частиц горячей водой.
Морковно-картофельное обертывание
Количество витаминов этого обертывания зашкаливает!
Ингредиенты:
- 1 картофелина;
- 1 морковь;
- 2 ст. л. меда;
- ½ лимона;
- 1 ст. л. касторового масла;
- витамины А, Е и D.
Приготовление и применение:
1. Натрите на мелкой терке картофель и морковь, добавьте мед и сок половинки лимона, перемешайте.
2. Добавьте в полученную массу несколько капель касторового масла и витамины.
3. Нанесите на проблемные участки кожи, оберните пищевой пленкой, оставьте на 40 минут.
4. Смойте теплой водой.
Молочно-медовое обертывание
Запах этой смеси может посоревноваться со свежей выпечкой!
Ингредиенты:
- 3 ст. л. меда;
- 1 ч. л. корицы;
- 2 ст. л. сухого молока.
Приготовление и применение:
1. Разогревайте мед на водяной бане до получения жидкой консистенции.
2. Всыпьте сухое молоко и корицу, перемешайте до однородной массы.
3. Нанесите на тело, оберните пищевой пленкой, оставьте на 50 минут.
4. Смойте массирующими движениями.
Кофейно-шоколадное обертывание
Попробуйте удержаться и не съесть маску с тела!
Ингредиенты:
- 3 ст. л. молотого кофе;
- 3 ст. л. какао;
- 1 ст. л. меда;
- вода.
Приготовление и применение:
1. Перемешайте кофе и какао, залейте кипятком до получения консистенции сметаны, оставьте настаиваться на несколько минут.
2. Добавьте в кофейную смесь мед, перемешайте.
3. Нанесите на кожу на 30-40 минут, не забыв обернуть пленкой.
4. Смойте теплой водой.
Масляное обертывание
Нанося эту маску, можно легко представить себя в массажном салоне!
Ингредиенты:
- 1 ст. л. оливкового масла (можно взять миндальное, пшеничное или ореховое);
- 3 капли лимонного масла;
- 3 капли лавандового масла;
- 3 капли можжевелового масла.
Приготовление и применение:
1. Перемешайте тщательно масла.
2. Нанесите на проблемные участки кожи, заверните пленкой, оставьте на 30 минут.
3. Смойте массирующими движениями теплой водой.
Травяное обертывание
Залейте в емкость больше кипятка и вот у вас уже не только смесь для обертывания, а вкусный и полезный напиток.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. зеленого чая;
- 1 ст. л. сухой ромашки;
- 1 ст. л. сухого шалфея;
- 1 ст. л. кардамона;
- 1 ст. л. порошка имбиря.
Приготовление и применение:
1. Смешайте все травы, залейте кипятком, дайте настояться.
2. Окуните натуральную ткань (хлопок или лен) в жидкость, оберните ею тело.
3. Оберните тело поверх пищевой пленкой, оставьте на 30 минут.
4. Смойте теплой водой.
Глиняное обертывание
Почувствуйте себя дегустатором лечебных грязевых ванн!
Ингредиенты:
- 1 ст. л. белой или голубой глины;
- 3 капли эфирного масла лимона;
- 3 капли эфирного масла грейпфрута;
- 2 ч. л. корицы.
Приготовление и применение:
1. Смешайте глину с небольшим количеством воды.
2. Добавьте корицу и эфирные масла.
3. Нанесите на кожу, оберните пищевой пленкой, оставьте на 30-40 минут
4. Смойте массирующими движениями.
Уксусное обертывание
Жидкая маска со специфическим ароматом, но высокой силой действия.
Ингредиенты:
- 1 стакан уксуса;
- 1 стакан воды;
- 3 капли эфирного масла лимона;
- 3 капли эфирного масла мандарина;
- 3 капли эфирного масла грейпфрута.
Приготовление и применение:
1. Разведите уксус с водой в пропорции 1:1, добавьте эфирные масла, перемешайте.
2. Нанесите жидкость на тело, оберните пищевой пленкой, оставьте на 40-50 минут.
3. Смойте теплой водой.
Как видите, красота совсем не требует жертв, и даже сложные косметические процедуры можно легко осуществить в домашних условиях с помощью подручных средств. Мы желаем вам всегда быть здоровыми, красивыми и любимыми!
Свежие комментарии