Будь в форме!

95 750 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...
Будь в форме!

Здоровье

Ходьба босиком снижает риск травматизма суставов и костей

По данным историков, первое упоминание об обуви появилось около 30 000 лет назад. До этого времени наши предки все путешествия выполняли босиком. Кроме того, охота, военные сражения, а так же преодоление огромных расстояний происходило без присутствия обуви. Сравнительно недавно, около 100 летЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Что полезнее для здоровья после 50: бег или ходьба? Давайте разбираться!

Что выбрать для поддержания хорошей физической формы в зрелом возрасте – интенсивные утренние пробежки или размеренные многочасовые прогулки? Давайте разбираться. В 80е годы прошлого века любительский бег буквально переживал триумф – бегали очень многие, от мало до велика. Сейчас на смену бегуЧитать далее
Будь в форме!

На заметку дамам за 50+. Вещи, от которых пора избавиться.

Вещи, от которых пора избавиться женщинам за 50 Чтобы всегда выглядеть модной, стильной и привлекательной установите табу на эти вещи Дешевая оправа очков Солнцезащитные очки в дешевой оправе странно смотрятся на женщинах зрелого возраста. Попрощайтесь с ними если хотите выглядеть дорого, элегантноЧитать далее
Будь в форме!

Домашнее лечение вросшего ногтя — народными методами можно быстро справиться с проблемой

Вросший ноготь (онихокриптоз) – заболевание, когда ногтевая пластина врастает в кожу бокового края ногтевого валика. Вросший ноготь поражает чаще большие пальцы стопы, может быть врастание ногтя с одной или с обеих сторон одного пальца. Этот диагноз практически все могут сами себе поставить,Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Болезнь Тридцатилетних: Все Внимание На Ноги!

Хронические заболевания вен ног коварны потому, что симптоматика в начале болезни может иметь эпизодический характер и списывается на неудобную обувь, жару, усталость. Первые признаки заболевания вен: отёки нижних конечностей, ощущение тяжести, зуд, жжение, ночные судороги. Как бороться с этойЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх