Будь в форме!

95 750 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...
Будь в форме!

Здоровье

Какие утренние привычки полезные, а какие нет

Полезные привычки, которые стоит практиковать с утра для бодрости духа и тела, разнообразны. Чаще всего называют стакан воды натощак, протирание кубиком льда лица и прием контрастного душа. Однако действительно ли все эти привычки полезны и их стоит практиковать?Стакан воды натощак Каких толькоЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Привычки, которые могут привести к развитию рака

Эти повседневные привычки могут спровоцировать развитие рака. Сверьтесь со списком и постарайтесь минимизировать риски. Многие эксперты отмечают, что состояние организма напрямую зависит от образа жизни. Здоровые привычки могут снизить риск развития различных заболеваний, в том числе рака. ОЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Привычки, которые могут оказаться смертельно опасными

После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний, патологий сердца и сосудов становятся заметны.Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Привычки, которые подарят силы на весь день

Некоторые утренние ритуалы помогают не только максимально эффективно провести день, но и добиться успехов в работе и личной жизни в длительной перспективе. В нашем материале составили список самых полезных привычек, c которых стоит начинать свой день. Психологи и коучи часто говорят о том, что дляЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Привычки, которые снижают ваш иммунитет

Посмотрев на свой образ жизни со стороны, вы наверняка обнаружите, что некоторые привычки, которым вы потакаете на ежедневной основе, могут плохо влиять на здоровье, в том числе на состояние иммунной системы. С какими из них стоит быть особенно осторожными? Иммунитет — чрезвычайно сложная система,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх