Будь в форме!

Противостоять радиации, ультрафиолетовому облучению, кислородным радикалам, отодвинуть приближение сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, снизить темп старения и риск заболевания раком         Противостоять радиации, ультрафиолетовому облучению, кислородным радикалам, отодвинуть

Гимнастический комплекс Макко-Хо очень популярен в Японии. Эти четыре упражнения на растяжку просты в выполнении, доступны в любом возрасте. Гимнастика помогает сохранить молодость на долгие годы, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и функции пищеварения. Освоить Макко-Хо может каждый.

Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить здоровый позвоночник при помощи простой гимнастики. Читайте в нашем материале.         С возрастом в теле человека происходит процесс старения: его мышцы становятся менее упругими, теряется гибкость и

С недавних пор это заветное средство, как говорят модные журналы, просто MUST HAVE – то, которое «обязательно должна иметь» в свое арсенале красоты люба женщина.          Аргановое масло. Экзотическое название и не менее экзотическое происхождение. Думаю, хоть раз о нем вы слышали, возможно, не

В США провели уникальный эксперимент на людях: 8 недель диеты из доступных продуктов, хороший сон и умеренная физическая нагрузка снижали биологический возраст на 2 года. До этого похожие результаты по омоложению были получены только после экспериментов, продолжавшихся не менее года (об одном