Будь в форме!

95 751 подписчик

Популярные статьи

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...
Будь в форме!

Здоровье

Признаки того, что с вашим телом что-то не так

Но во многих случаях, когда с нашими «деталями» не все в порядке, тело само пытается доходчиво об этом сообщить, а нам остается лишь внимательно прислушаться, пишет врач-терапевт с многолетним стажем Дейо Фамубони. Она привела конкретные примеры таких сигналов, которые нельзя игнорировать.Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Сигналы тела, которые говорят о том, что вам срочно нужно отдохнуть

Может быть, пора в отпуск? В детстве от нас требовали хорошо учиться, а желание полежать, ничем не занимаясь, приравнивалось к лени. В нашей взрослой жизни появились социальные сети, где люди хвалятся и меряются своими успехами и достижениями. Мы все невольно попадаем в этот соревновательныйЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Упражнения для укрепления тела и ума

Упражнения предлагаемого комплекса развивают необходимые качества ума, укрепляют мышцы и тело, сокращают количество морщин, повышают гибкость суставов и обеспечивают свободное течение жизненной энергии в теле.          Укрепление не только мышц тела, но и развитие полезных качеств ума (внимания,Читать далее
Будь в форме!

Прогресс

Биологически активные точки на теле

Биологически активные точки на теле, а, точнее, воздействие на них оказывает благотворное влияние на организм. Каждая такая точка «отвечает» за конкретный орган или ситему. Вот основные из них. Как работать с биологически активными точками? Узнайте здесь.          Если вы обнаружили некоторыеЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

О чём нас предупреждают сосудистые звёздочки на теле

Появляющиеся на теле сосудистые звездочки могут быть признаком болезни одного из важнейших органов человеческого тела. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) подразумевает развитие негативных состояний, вызванных накоплением жира в печени. Нередко она наблюдается у людей с ожирением. ЕслиЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх