Будь в форме!

Признаки, что у вас ослаблен иммунитет

Далеко не всегда иммунитет справляется со своей задачей на все сто процентов. В зависимости от времени года, образа жизни и наличия хронических заболеваний он может быть ослаблен.

Основной функцией иммунитета является выявление и устранение изменений во внутренней среде

...Далее

Будь в форме!

6 предупреждающих сигналов печени

Жировая болезнь печени тесно связана с ожирением, повышенным уровнем холестерина и гипертонией. И несмотря на то что ее сложно идентифицировать самостоятельно, есть некоторые симптомы, которые могут насторожить нас.

Научное название данного заболевания — печеночный

...Далее

Будь в форме!

Как избавиться от паразитов без таблеток

70 % заболевающих паразитарными болезнями – дети. Главное – вовремя обратить внимание на симптомы глистов и провести очистку организма.

Ежедневно мы сталкиваемся с самыми разными болезнетворными агентами – ведь мы живем далеко не в стерильных условиях. В воде, воздухе,

...Далее

Будь в форме!

Лучшие упражнения на восстановление осанки

Необходимо регулярно следить за своей осанкой: не сутулиться, шею держать вертикально, низ живота немного подбирать. Нижеприведенные упражнения на восстановление осанки следует выполнять в течение 3-4 недель.

Слабость мышц спины вызывает искривление позвоночника.

...Далее

Будь в форме!

Гимнастика для профилактики вальгусной деформации стопы

Вальгусная деформация возникает из-за неправильного положения стоп и суставов пальцев ног. При вальгусе человек во время ходьбы ставит стопы так, что пальцы выворачиваются наружу, а вес распределяется не равномерно по площади стопы, а по внутреннему её краю.
И свод стопы уплощается. При этом

...Далее

Свежие комментарии

Признаки, что у вас ослаблен иммунитет

6 предупреждающих сигналов печени

Как избавиться от паразитов без таблеток

Лучшие упражнения на восстановление осанки

Гимнастика для профилактики вальгусной деформации стопы