Здравствуйте! Мне приходится рано вставать на работу. Весь мой несчастный организм сопротивляется просыпанию. К тому же я страшная лентяйка и живу в постоянном цейтноте. Хотелось бы несколько упражнений, помогающих, с одной стороны, проснуться, а с другой, не подвергающих с утра слишком уж сильной встряске и стрессу мое бренное тело, поскольку женщина я еще в общем-то не старая, но уже и не юная.
Кто-нибудь подскажет, что нужно сделать прежде, чем забраться в душ?Зарядка для лентяев
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии