Несмотря на загруженный график и частные перелеты

Несмотря на то, что микроблогами ведущая "Модного приговора" Эвелина Хромченко пользуется давно, только последний месяц она начала активно делиться со своей аудиторией секретами своей профессии.

Сначала гуру моды рассказала, кто и как подбирает образы для съемок «Модного приговора», а теперь раскрыла секреты своей стройности.

«Во время съемок "Модного приговора" я стараюсь не потреблять больше 1000 ккал в день - двигаешься-то мало. Поэтому я заказываю поварам дневное меню на 800 ккал (еще 200 приходится на "пожевать"). Полное меню дня - завтрак, обед, ужин, плюс два перекуса и напитки, плюс приборы - доставляется в специальной компактной сумке-холодильнике с раннего утра ко мне домой» - написала Хромченко. Она заявила, что, конечно, есть выбор, можно питаться в кафе Останкино, но для этого иногда попросту не хватает времени. Перерывы между съемками слишком короткие, а ведь еще требуется время, чтобы привести себя в порядок перед следующими съемками. Ведь программу о стиле снимают сразу несколько подряд.

«Кроме того, Останкинский общепит, к сожалению, норовит накормить крайне калорийно, что мне не подходит. Некоторым кажется, что 800 ккал в день - очень мало еды, однако это совершенно не так. Вот например, обед из 313 ккал: салат из овощей с соусом из тофу с зеленью, крем-суп из баклажана, говядина в травах, приготовленная при низкой температуре. Разве мало?» - добавляет Эвелина.

К удивлению поклонников Эвелины, она не отказывается от ужина, как очень часто советуют диетологи, а делает его полезным:

«Для тех, кто следит за своим питанием, интересны идеи полезного ужина. Во время съемок я заказываю меню на 800 ккал в день, поскольку в эти дни двигаешься мало. Повар предлагает запеченное филе индейки (90гр) и тар-тар из печеных овощей (100гр) - всего 220 ккал. Плюс компот из сухофруктов - на вкус как в моем детском саду - 9 ккал на 250 мл. Индейка - это всегда отличная идея, на мой взгляд» - пишет телегуру стиля.