Этот рецепт быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита и насморка

И синусит и ринит действительно раздражают нас!

Существует много рецептов для устранения таких проблем. И если ни один из них не помогал вам до сих пор, вы можете использовать этот метод.

Он используется индейцами на протяжении веков и является абсолютно естественным и эффективным.

 

Этот метод эффективен, и помогает избавиться от:

— ринита

— аллергии

— устраняет слизь

— снимает головные боли

— улучшает дыхание

— помогает уменьшить храп

Вот как применять этот метод:

1. Нагрейте 500 мл фильтрованной или минеральной воды, пока она не станет слегка теплой.

2. В теплой воде растворите 1 чайную ложку морской или гималайской соли.

3. Перелейте воду в спринцовку или обычный шприц (без иглы!). Вставьте в одну из ноздрей, наклоните голову вперед и в сторону, оставляя рот открытым и медленно дышите через рот.

4. Медленно заливайте воду через ноздрю и дождитесь, пока она выйдет через другую ноздрю.

6. Используйте все содержимое и, при удалении, медленно продуйте ноздри.

7. Повторите процедуру на другой ноздре.

8. Затем выдохнете через нос энергично несколько раз — закрывая по очереди каждую ноздрю.

Как избежать наиболее распространенных ошибок:

1. Посмотрите на локоть, он должен быть поднят.

2. Не наклоняйте голову слишком далеко в сторону, вода может стекать в горло. Нет проблем, но это неверно.

3. Не открывайте рот слишком широко, чтобы дышать; расслабьтесь и позвольте рту просто открыться.