На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 568 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валентина Кузьмина
    Часто такие "ошибки"  делает сам компьютер , исправляя написанные слова . Даже не всегда можно уследить за этим .  И ...Бескислородная ги...
  • Валентина Кузьмина
    Глубоко вдохнуть , потом резко выдохнуть ! Задержать дыхание ( то есть , не вдыхать ) до тех пор , пока не захочется ...Бескислородная ги...
  • Мария
    Магний очень тяжело достать.. субопродукты, шпинат. Мы это всё как правило редко едим. Поэтому появляются дефициты. Я...В каких продуктах...

Этот рецепт быстро устранит слизь, вирусы и избавит от гайморита и насморка

Он используется индейцами на протяжении веков и является абсолютно естественным и эффективным.

 

И синусит и ринит действительно раздражают нас!

Существует много рецептов для устранения таких проблем. И если ни один из них не помогал вам до сих пор, вы можете использовать этот метод.

Он используется индейцами на протяжении веков и является абсолютно естественным и эффективным.

 

Этот метод эффективен, и помогает избавиться от:

— ринита

— аллергии

— устраняет слизь

— снимает головные боли

— улучшает дыхание

— помогает уменьшить храп

Вот как применять этот метод:

1. Нагрейте 500 мл фильтрованной или минеральной воды, пока она не станет слегка теплой.

2. В теплой воде растворите 1 чайную ложку морской или гималайской соли.

3. Перелейте воду в спринцовку или обычный шприц (без иглы!). Вставьте в одну из ноздрей, наклоните голову вперед и в сторону, оставляя рот открытым и медленно дышите через рот.

4. Медленно заливайте воду через ноздрю и дождитесь, пока она выйдет через другую ноздрю.

6. Используйте все содержимое и, при удалении, медленно продуйте ноздри.

7. Повторите процедуру на другой ноздре.

8. Затем выдохнете через нос энергично несколько раз — закрывая по очереди каждую ноздрю.

Как избежать наиболее распространенных ошибок:

1. Посмотрите на локоть, он должен быть поднят.

2. Не наклоняйте голову слишком далеко в сторону, вода может стекать в горло. Нет проблем, но это неверно.

3. Не открывайте рот слишком широко, чтобы дышать; расслабьтесь и позвольте рту просто открыться.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

 

Ссылка на первоисточник
наверх