На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 568 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валентина Кузьмина
    Часто такие "ошибки"  делает сам компьютер , исправляя написанные слова . Даже не всегда можно уследить за этим .  И ...Бескислородная ги...
  • Валентина Кузьмина
    Глубоко вдохнуть , потом резко выдохнуть ! Задержать дыхание ( то есть , не вдыхать ) до тех пор , пока не захочется ...Бескислородная ги...
  • Мария
    Магний очень тяжело достать.. субопродукты, шпинат. Мы это всё как правило редко едим. Поэтому появляются дефициты. Я...В каких продуктах...

Растения, которые помогут вам хорошо спать

От того, какие растения стоят в вашей комнате, зависит качество вашего сна. Вот наилучшие кандидаты для вашей спальни. 

САНСЕВИЕРИЯ ТРЕХПОЛОСНАЯ
Она же «тещин язык» и «щучий хвост». Рекордсмен по выработке кислорода за сутки. Обеспечивает здоровый сон. 
Как ухаживать: полив раз в две недели. Живет при любой освещенности.

 

ЛАВАНДА


Способствует расслаблению. Известна этим с незапамятных времен. Живое растение пахнет сильнее, чем засушенное, поэтому заведите себе лаванду в горшке. 
Как ухаживать: любит яркий солнечный свет. Летом можно даже выставлять на балкон. 
СПАТИФИЛЛУМ
Прекрасно поглощает из воздуха вредные формальдегиды и споры плесени. Обеспечивает чистоту воздуха, которым вы дышите во сне. 
Как ухаживать: растет в тени, и поэтому идеален для темной спальни. Поливать один раз неделю. 
ГАРДЕНИЯ
Обладает великолепным запахом, который оказывает успокаивающий эффект. 
Как ухаживать за ней: нуждается в ярком, но непрямом свете. 
РОЗОВЫЙ ЖАСМИН
Красивый цветок с нежным ароматом, который доказано оказывает седативное действие. Меньше тревог, крепче сон. 
Как ухаживать: любит непрямой солнечный свет и умеренный полив. Очень легко начинает гнить от избытка воды. 
Читать далее →
Ссылка на первоисточник
наверх