Врачи: использование телефона в туалете - прямой путь к геморрою

Неприятная новость.

В наше время быть приклеенным к телефону, безусловно, не редкость. И, признаете ли вы это или нет, вы часто берете с собой телефон в туалет, чтобы зря не терять время

Но эта, казалось бы, безвредная привычка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, предупреждают врачи. Например, геморрой.

stimmung

От этого неприятного заболевания страдают 10-15% от всего взрослого населения Земли. Чаще всего это люди возрастом от 30 до 50 лет, причем мужчины в четыре раза чаще, чем женщины.

Проблема может возникать из-за того, что вы слишком долго сидите на унитазе, листая соцсети. 57 процентов британцев признались, что использовали свой телефон в туалете - и восемь процентов сказали, что они делают это «всегда».

Сара Джарвис, врач общей практики и клинический директор Patient.info, говорит: «Основные факторы риска геморроя - беременность, запор, хронический кашель и старение. Но то же самое относится и к длительному сидению в туалете. И хотя в прошлом некоторые из нас брали с собой хорошую книгу в туалет, в наши дни это, скорее всего, будет мобильный телефон».

Симптомы геморроя.

• ярко-красная кровь в кале;
• дискомфорт, зуд и ощущение инородного тела в районе ануса;
• слизь на туалетной бумаге;
• шишки в районе заднего прохода;
• боль во время дефекации или во время сидения.

Чтобы избегать запоров, необходимо добавлять много клетчатки в свой рацион, обязательно пить достаточное количество жидкости и регулярно заниматься спортом.

И когда вы почувствуете, что хотите сходить в туалет, не берите с собой телефон.

Серьезно!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!