Как похудеть на пиве

 

В диетическом эффекте пенного напитка убедились испанские исследователи, которые выяснили, что регулярная кружечка пива в действительности помогает похудеть. Правда, пиво для такой "диеты" подойдет не всякое.

По словам ученых из университета Барселоны, если правильно употреблять пиво, то можно избавиться от лишнего веса, - при условии, что человек не увлекается жирными закусками.

Наблюдение исследователей показало, что если выпивать в день 0,5 литра пива, то повышенное давление снижается, нейтрализуется диабет, а фигура становится стройнее. Но специалисты подчеркивают, что это верно в отношении лишь тех людей, которые не увлекаются жирными закусками.

В исследовании ученых, изучающих реакцию организма на пиво, приняли участие 1 тыс. 240 мужчин и женщин в возрасте за пятьдесят лет. Те из них, кто позволял себе выпить в день кружку пива, но при этом умеренно питался, - либо худели, либо удерживали стабильные показатели веса.

Такая новость могла бы порадовать любителей пивка, однако ученые внесли уточнение: позитивное влияние пива происходит лишь в том случае, когда оно свежее. Тот напиток, который продается в банках и бутылках, и хранится длительное время, не даст положительного эффекта. В пиве, которое было только что налито в кружку, содержится большое количество фолиевой кислоты, кальция, железа и витаминов, защищающих сосуды. Совокупность этих полезных компонентов значительно нивелирует вред алкоголя и способствует ускорению обменных процессов в организме.

 

источник