Полезные свойства сливы.

 

 

 

Когда я узнала о пользе сливы, сразу решила поделиться этой информацией.

Уникальные полезные свойства сливы дают возможность многим по-другому посмотреть на этот фрукт.

 

Огромное количество антиоксидантов, входящих в состав слив, помогают при борьбе с радиацией и защищают от рака крови.

 

Уникальность сливы в том, что в ней много витаминов и минералов, а калорий совсем мало: на 100 грамм сливы приходится всего 42 ккал.

 

Наличие фосфора в сливах намного больше, чем в яблоках и грушах.

 

Слива отлично сочетается:

1. С кислыми фруктами – апельсином, лимоном, клюквой, ежевикой
2. С полукислыми  и полусладкими фруктами – черника, манго, земляника, клубника, малина
3. С сладкими фруктами – инжир, финик, груша, сладкие сорта яблок.

Слива мало сочетается : читать далее