Известный диетолог создал свою систему питания, которой и по сей день придерживается Кэтрин.
Стройная фигура герцогини Кембриджской уже давно вызывает восхищение окружающих, однако не склонная к полноте Кейт Миддлтон всё же придерживается диет. Перед свадьбой будущая герцогиня обратилась за помощью к одному из самых известных профессионалов своего дела Пьеру Дюкану. Известный диетолог создал свою систему питания, которой и по сей день придерживается Кэтрин.
Диета Дюкана базируется на снижении употребляемых в еду углеводов. Главная особенность этой диеты в том, что это не временная система питания, а вполне привычный образ жизни. Плюс в том, что количество продуктов, которые можно употреблять во время этой диеты, не ограничено, что впоследствии избавляет от чувства постоянного голода. Также с помощью этой диеты организм хорошо очищается.
Сейчас герцогиня Кембриджская больше придерживается системы сыроедения, но цель у Кейт вовсе не похудеть, а придать коже здоровое и естественное сияние. По словам приближённых к королевской семье, любимыми блюдами Кэтрин можно назвать: салат табуле, холодные супы, арбузный салат, миндальное молоко и ягоды годжи.
Вы сами можете попробовать диету Дюкана, которой придерживается большая часть знаменитостей.
И не забудьте поделиться этой статьёй с друзьями, возможно, они ищут именно такой способ держать себя в форме.
Свежие комментарии