Врач назвала опасные причины ночных пробуждений

Говоря о причинах участившихся ночных пробуждений, эксперт в вопросах сомнологии Елена Царева указала и на опасные – в виде разных заболеваний.

Врач напомнила в интервью, что качество сна человека может снижаться по мере возраста.

В организме пожилых людей снижается способность синтезировать мелатонин – гормон, обеспечивающий крепкий сон, - назвала Царева одну из причин ночных пробуждений, плохого засыпания и других проблем.

Помимо того, добавила она, причиной пробуждений по ночам может быть состояние апноэ, характеризуемое остановками дыхания у спящего человека.

Царева подчеркнута, что учащающиеся случаи ночных бдений являются поводом для обращения к врачу.