На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 591 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Магний очень тяжело достать.. субопродукты, шпинат. Мы это всё как правило редко едим. Поэтому появляются дефициты. Я...В каких продуктах...
  • Авдотья Мишина
    Конечно все всегда говорят про обёртывания, но на самом деле апельсиновая корка появляется из-за застоя жидкости. Поэ...Целлюлит не пройд...
  • Annet free
    Ну как?)Вот что происходи...

Как похудеть с помощью яблочного уксуса – совет эксперта

Некоторые люди принимают яблочный уксус с целью похудения. Но работает ли это? Лондонский диетолог ответила на этот вопрос.

Известно, что привести вес тела в норму можно с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений, но не все знают что приём яблочного уксуса может ускорить процесс избавления от лишних килограммов.

Одной столовой ложки уксуса в день достаточно для ощутимого снижения веса, заявила лондонский диетолог Лили Соуттер.

«Исследования показывают, что ежедневный приём только лишь одной порции яблочного уксуса* в сочетании со сбалансированной диетой может помочь вам достичь ваших целей по снижению веса», - сказала она.

* Одна порция яблочного уксуса – это столовая ложка уксуса, разбавленная в стакане воды.

«Клинические испытания показали, что потребляя от 15 до 30 мл (1 – 2 столовых ложки) яблочного уксуса в день в разбавленном виде, вы можете достичь таких позитивных для здоровья результатов, как потеря веса, нормализация уровня глюкозы в крови и оздоровление сердечно-сосудистой системы», - пояснила Лили.

Видео по теме:

Источник публикации

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх