В этой статье мы с Вами поговорим о японском массаже АСАХИ, ставшим ныне очень популярным. Узнаем, его достоинства, на что он воздействует, какие требования необходимо соблюдать, какие противопоказания имеет. Само слово «Асахи» с японского переводится как «Утреннее Солнце». Именно такое название дала ему Лайна Буттер, разыскавшая его в интернете.
Настоящее же название массажа – «ZOGAN-massage», что означает «Создание Лица».Можно встретить и другие названия, например, «Y-метод». «Двухпальцевый массаж», так как при его выполнении задействованы в основном 2 пальца – указательный и средний или средний и безымянный.Цоган – это древняя японская техника, которая была реанимирована косметологом Хироси Хисаши. А описала массаж стилист Юкуко Танако в книге «Массаж лица».Приверженцы утверждают, что массаж Асахи – это чрезвычайно эффективная методика:• лицо расправляется прямо на глазах, • кожа молодеет примерно на 7 лет, • структура соединительной ткани заметно улучшается. Из вышеперечисленных достоинств видно, что это многофункциональный массаж, так как он ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА• кости черепа, возвращая им правильное положение;• соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их (никаких больше слабых и вялых мышц);• кожу, разглаживая морщины;• * плюс на важнейшие энергетические каналы (ведь это энергетическая практика), открывая и прочищая их, чем оживляет весь организм в целом.Поскольку массаж воздействует на кости черепа, понятно, что он не может быть простым поглаживанием. Ведь если хочешь поставить кости на место, то нужна глубокая и тщательная проработка. Кстати, если Вы решили поправить свое лицо, а именно вправить кости черепа, то далеко идти не надо, в смысле в Японию. Достаточно заглянуть в прошлое, ведь наши предки славяне тоже занимались правкой костей и так и называли это действо – «правка».С помощью массажа Асахи, мы еще тренируем как поверхностные так и глубокие мышцы лица, давая им жизненно необходимую нагрузку. Естественно, это повышает их тонус, а значит дает эффект подтяжки, плюс улучшается кровообращение.Однако не нужно переусердствовать – Вы не должны ощущать боль! Выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно. В зоне лимфоузлов – достаточно медленно, а на остальных частях лица – энергично.Массаж Асахи является лимфодренажным, поэтому перед началом необходимо очистить протоки, по которым пойдет лимфа. То есть к Вам ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ ТРЕБОВАНИЕМ будет – тщательное очищение кожи лица!Как и везде для японского массажа тоже есть свои противопоказания. Это общее недомогание, болезни лимфатической системы, любые проблемы и болезни головы в целом и лица в частности.Массаж делают на пенку, гель или массажное масло. Хотя в оригинале он выполняется на специально разработанный состав (косметические сливки с хлопком). Но, опять же, можно привлечь наши родные народные средства – овсяное молочко, например. Замачиваем недолго 2 ложки овсяных хлопьев в молоке. Затем отжимаем молоко в чашку (можно использовать капроновый чулок). И это овсяное молоко уже наносим на лицо.Положение тела при массаже: • японское – стоя или сидя с идеально ровной осанкой на протяжении всего ритуала;• европейское – лежа (замечено, что эффект разглаживания лучше, так как мышцы расслабляются значительно сильнее).Как уже было сказано, это массаж-лимфодренаж. Поэтому ни в коем случае не приступайте к нему пока не изучите схему лимфоузлов на лице и шее, чтобы не навредить себе.НЕУКОСНИТЕЛЬНОЕ ПРАВИЛО японского массажа Асахи: массировать лимфосистему бережно и осторожно, выверяя силу надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.Замечу, что результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ЕЖЕДНЕВНО и ПРАВИЛЬНО. Времени он будет занимать примерно 7-10 минут.Итак, если Вы не готовы заниматься собой ежедневно, предварительно изучив все тонкости самого массажа Асахи и, главное, строение лимфосистемы. То не тратьте свое время – эта техника не для Вас. Ну, или ходите к массажисту-профессионалу. Только вначале удостоверьтесь в профессионализме. Ведь самое важное в здоровье – НЕ НАВРЕДИТЬ!А если Вас не пугают трудности, то смело осваивайте, применяйте и получайте свои ошеломляющие всех результаты.Автор: Евгения Сошина
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-50840/
© Shkolazhizni.ru
Свежие комментарии