На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 615 подписчиков

Свежие комментарии

  • Мария
    Магний очень тяжело достать.. субопродукты, шпинат. Мы это всё как правило редко едим. Поэтому появляются дефициты. Я...В каких продуктах...
  • Авдотья Мишина
    Конечно все всегда говорят про обёртывания, но на самом деле апельсиновая корка появляется из-за застоя жидкости. Поэ...Целлюлит не пройд...
  • Annet free
    Ну как?)Вот что происходи...

Как убраться с хорошим настроением.

уборка квартиры

Не знаю, как у Вас, а у меня при мысли о предстоящей уборке всегда настроение портится. Как подумаю о том, что надо потратить целый день, а то и два на генеральную уборку – такая тоска приходит! И начинаются поиски причин оттянуть день уборки дома как можно дальше, пока тянуть уже не будет никакой возможности.

А за это время беспорядка становится больше, а хорошего настроения естественно меньше.

Решила я заняться мотивацией и оптимизацией этого процесса (ну а почему бы и нет!). И натолкнулась на советы, которые удовлетворяют моим желаниям. Поэтому я приступаю к реализации моего решения привести свое настроение и уборку дома в полнейшую гармонию. Советую и Вам ознакомиться с системой уборки квартиры, может она и Вам покажется достойной внимания.

Система основывается на принципе: убираться каждый день понемножку намного легче, чем утонуть в генеральной уборке раз в месяц (у кого-то и чаще). Эту аксиома знакома каждому, но в теории! Давайте попробуем на практике превратить уборку в увлекательное занятие и оставаться в отличном настроении!

В этом нам будет помогать система подхода к уборке Флай Леди. Кстати, Флай Леди – это летающая женщина (звучит!), а английская аббревиатура расшифровывается как — наконец-то любящая себя! Так что у кого проблемы с этой самой самооценкой – точно присоединяйтесь к эксперименту!

По логике, эта самая система «флай» должна привести нас к постепенному освобождению от лишнего хлама в квартире, если конечно мы будем ей следовать.

Что делает Флай Леди, едва проснувшись? Ну конечно, приводит себя в порядок после сна. Улыбающаяся, умытая и веселая, в любимой футболочке и шортиках, она начинает создавать пространство вокруг.

В ее списке дел (а мы помним о важности составления такого списка) есть дела утренние и вечерние, которые и делами-то назвать нельзя. Так, мимолетные поделушки. Почистив зубы, Флай Леди сразу же вымоет и зеркало. И тут же улыбнутся друг другу, сияя чистотой. Потратив 3 минуты, Вы получили отражение блистательной улыбки и заряд позитива. По пути на кухню можно прихватить кружки, стоящие возле монитора, и сразу их помыть, пусть они тоже засверкают чистотой с утра пораньше!

Принцип понятен? Нужно выполнять маленькие дела мимоходом, тогда они станут для Вас незаметными. А не забывая каждый раз похвалить себя, задрать носик, или просто подмигнуть паучку, можно долго поддерживать настроение на высоком уровне.

Один раз в неделю Флай Леди вооружается мусорным мешком и наполняет его 27 ненужными предметами (почему именно 27 – я выяснять не стала, а число мне понравилось). Опять же логично – чем меньше в квартире будет «залежалых» вещей, тем меньше времени уйдет на их перекладывание с места на место. Главное – со счета не сбиться  Читать далее>>

Картина дня

наверх