Доктор Сара объяснила распространенную ошибку, которую люди могут совершать, когда пьют кофе, поскольку исследования, указывающие на пользу для здоровья от этого напитка, сосредоточены на том, что он сделан определенным образом.
Итак, если вы хотите насладиться преимуществами этого горячего напитка, вам следует остановить свой выбор на простой черной версии без каких-либо добавок. В последних исследованиях изучалась связь между инсультом, деменцией и кофе. Исследователи обнаружили, что этот доступный напиток снижает риск инсульта на 32 процента и деменции на 20 процентов.
В исследовании Тяньцзиньского медицинского университета приняли участие 365 682 участника. Из них более пяти тысяч человек заболели деменцией и более 10 тысяч перенесли по крайней мере один инсульт.
Вкаком возрасте нужно начинать пить кофе, чтобы увидеть результаты?
Свежие комментарии