Будь в форме!

95 735 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...

Полезные свойства лаврового листа

Отвар лаврового листа можно использовать для лечения некоторых недугов. Полезные вещества в нем оказывают оздоровительный эффект, если принимать осторожно, не превышая дозировку.
Действует средство благодаря свойствам растения, которое богато эфирными маслами и активными компонентами.

Что будет, если пить отвар лаврового листа



Полезные свойства лаврового листа

Часто лечебные средства находятся у человека под рукой. Лавровый лист, который принято употреблять как приправу, можно также использовать для оздоровления организма. Несмотря на то, что его постоянно добавляют в блюда, могут быть и противопоказания к применению, например, если есть аллергическая реакция.
Лавровый лист не ядовит для человека, но таковым может быть для домашних животных — котов и собак. А вот с плодами лавра нужно обращаться осторожнее, потому что в них большая концентрация веществ и масел, которые могут вызвать токсический эффект.
Полезные и вредные свойства лаврового листа необходимо учитывать, когда его принимают как лекарство. Если пить отвар, то можно противостоять вирусным и простудным заболеваниям, улучшить работу кишечника. Он помогает выводить желчные камни и соли, снимает воспаления, болевые ощущения после родов. Может влиять на регенерацию кожного покрова, стимулируя клеточное обновление, что в итоге приводит к омоложению внешнего вида.

В противопоказаниях к применению отвара указано состояние беременности и кормление грудью. Он также вызывает спазм «женских» мышц, что может привести к раннему вызову родовых схваток. Нельзя принимать его и людям с диабетом 2 типа. Активные вещества этой специи способны снижать уровень глюкозы в крови, хотя при 1 типе это очень полезное качество.
Осторожно нужно его пить тем, у кого есть почечная недостаточность. Не принимают лавровый лист, а тем более его отвар за 2 недели до предполагаемого хирургического вмешательства. Он снижает активность центральной нервной системы, что, в свою очередь, может повлиять на реакцию от вводимых препаратов во время наркоза.

Как действует отвар лаврового листа



Полезные свойства лаврового листа

Польза лаврового листа становится очевидной по большому количеству веществ в его составе, благотворно влияющим на организм:

активные вещества и их соединения (пинен, мирцен, линалоол, нерал, эвгенол и другие органические кислоты) обладают антисептическими и антиоксидантными свойствами;

витамин С помогает восстанавливать или поддерживать иммунную систему, ускоряет заживление ран, обладает противовирусными свойствами;

витамина В9 (фолиевой кислоты) содержится 180 мг, а это половина суточной нормы;

витамин А влияет на поддержание зрения и нормального состояния слизистой горла, а также головы, кожи и волос;

в составе есть ниацин, пиридоксин, пантотеновая кислота, рибофлавин, помогающие синтезировать ферменты, укреплять нервную систему и улучшать обмен веществ в организме;

калий улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

марганец и медь нужны для антиоксидантной защиты организма;

железо необходимо для улучшения состава крови и дыхательного фермента цитохромоксидазы.

Полезные свойства лаврового листа

Отвар лаврового листа можно применять в качестве паровой ванны. Как следствие, очищаются поры лица, устраняются черные точки, кожа приобретает здоровый вид.

Как готовят отвар из лаврового листа



Полезные свойства лаврового листа

Приготовление отвара подразумевает кипячение лекарственных трав. В данном случае используется лавровый лист. Даже после кипячения он остается жестким, поэтому перед употреблением отвара его нужно удалять, чтобы случайно кусочки не попали в гортань.

Отвар от кашля



Ингредиенты:

лавровый лист – 3 шт.;
вода – 250 мл.
Для вкуса можно добавить мед, лимонный сок, корень имбиря.
Приготовление:

налить воду в турку или маленькую кастрюльку;
добавить в воду лавровый лист и кусочки имбиря. Если лист крупный, его можно разломать на несколько частей;
после закипания держать на огне еще 3-5 минут;
дать отвару настояться 5 минут и процедить от листьев.
Имбирь даст небольшую остроту отвару, поэтому его кладут по желанию. Мед и лимонный сок нужно добавлять в теплый отвар, чтобы не убить их полезные свойства. Употреблять нужно понемногу на протяжении дня. Такой состав отвара лаврового листа повышает иммунитет и помогает избавиться от кашля.
Отвар используют для бодрствования и очищения организма. Если нужно вечером поработать, то необязательно пить кофе. Его можно заменить чашкой зеленого чая с лавровым листом. Когда настоится и остынет, можно добавить лайм и имбирь. Соединение полезных веществ помогает очищать организм от вредных веществ и дольше находиться в бодром состоянии.
С помощью отвара лаврового листа, применяя его, как ингаляции, можно вылечить насморк, успокоить гайморит, лечить горло, улучшить тонус кожи лица.
Читать далее →
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх