Всем привет! Знаю, что с болячками лучше к врачу, во первых мало времени, во вторых пока терпимо. Прошу подскажите кто сможет.
Несколько лет я бегаю по утрам, делаю зарядку, обливаюсь холодной водой,по вечерам веду спортивную секцию у детей в сельской школе где и сам немного двигаюсь. Полтора года назад, когда я подтягивался на турнике, у меня что то резко заболело в плече.
Думал пройдёт время и всё нормализуется. Сначала пытался подтягиваться осторожно но с каждым разом приходилось сокращать, теперь только один раз с трудом. Обливание то же пришлось оставить потому что появился озноб. Как то привёз жену к херургу и сам решил проконсультироваться. Он спрашивает: тебе сколько лет -50, а от пола отжимаешься- спокойно. Иди отсюда, говорит. Не можешь подтягиваться отжимайся, если тебе надо. К боли привык, но всё равно тревожит. Тем более обливаться нравилось .
Свежие комментарии