Об этом нужно знать каждому! Многие из нас даже не подозревают, что у них непереносимость глютена! Стоит рассказать вам о некоторых признаках, которые на это указывают, ведь глютен способен нанести вред всему нашему организму!
Признаки, которые скажут, что у вас чувствительность к клейковине
Неполадки с ЖКТ
Такие симптомы, как запор, боль в животе, понос, вздутие – можно отнести и к другим заболеваниям организма.
Врачи довольно часто эти признаки считают синдромом раздраженной кишки. Конечно, по статистике, примерно только 15% людей всего земного шара страдают от такого недуга. Но эти симптомы также могут быть из-за непереносимости глютена, поэтому стоит пройти полное обследование.Изменение в весе
Если по непонятным причинам человек, либо теряет, либо набирает вес, это может случаться из-за нарушения обмена веществ. Можно связать скачки веса и с прочими недугами, но не стоит исключать и непереносимость клейковины!
Гормональный сбой
Специалисты утверждают, что есть связь между непереносимостью клейковины и гормональным дисбалансом. Происходить у женщин он может при половом созревании, при беременности или во время менопаузы.
Нарушения работы ЦНС
Из-за того, что глютен повышает воспалительный процесс и проницаемость кишечника, часто возникают такие неприятные симптомы, как упадок сил, проблемы со сном, тревожность и нарушение концентрации. При непереносимости клейковины у человека намного чаще возникают головные боли. Кстати, в таком случае они наступают спустя примерно час после приема пищи.
Плохой кожный покров и ногти
Есть два кожных недуга, которые говорят о непереносимости глютена. Это герпетический дерматит и кератоз.
Из симптомов обычны: зуд, высыпания по всему телу. Также наблюдается ломкость ногтевой пластины.Дефицит внимания и гиперактивность
Этот недуг может быть, как у малышей, так и у взрослых. Также сюда включаются такие симптомы, как нарушение концентрации внимания, не возможность управлять импульсивностью.
Проблемы с зубами
Если у человека аллергия на клейковину, то в кишечнике плохо происходит абсорбция многих веществ, в том числе и кальция. В итоге появляются неприятности, в виде кариеса, стоматита и гиперчувствительности эмали.
Анемия
Снижается объем крови, появляется одышка, частые головные боли, артрит, бледнеют кожные покровы. Как было сказано выше, происходит плохая абсорбция веществ в кишечнике, в том числе и железа.
Аутоиммунные заболевания
По данным исследований очень часто люди, которые имеют аутоиммунные заболевания, имеют и аллергию на клейковину. Из-за попадания в кишечник глютена, иммунная система начинает убивать свои собственные клетки – так происходит при целиакии. Также такой недуг может привести и к прочим аутоиммунным болезням, например, болезни Крона, тиреоидиту, витилиго и т.д.
Как справиться с непереносимостью глютена?
Посетите специалиста, который сможет выявить наличие в крови антител, присутствующих при целиакии. Перед сдачей анализов «посидите» на безглютеновой диете.
Ограничьте потребление клейковины. Вам нужно полностью отказаться от манки, булгура, ржаной муки, пшеницы, и от продуктов, в которых они содержатся.
Ешьте продукты питания, на упаковке которых указано, что они без содержания глютена.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
Свежие комментарии