Гормон эстроген, выполнив свою функцию, должен детоксифицироваться в печени и выводиться из организма. Но определенные проблемы желудочно-кишечного тракта создают условия избытка эстрогена. Эндомитриоз, миома, мастопатия являются эстрогензависимыми болезнями.
Женский гормон эстроген регулирует функцию половых органов.
Пищеварение и женские заболевания
Пищеварение в плане женского здоровья интересно с двух сторон. Имеет большое значение, как в женском организме образуются эстрогены и сколько в организме в запасе кофакторов, чтобы их расщепить.
Эстрогены метаболизируются в печени, проще говоря, они преобразуются в неактивные молекулы и поступают с током желчи в кишечник, затем они выводятся из организма при опорожнении.
Переваривание пищи начинается с ее попадании в полсть рта, отделении слюны и пережевывании. В пищеварении важно именно жевание. От этого зависит последующее усвоение питательных веществ и кофакторов, которые потом помогут в печени детоксифицировать эстрогены и вывести их из организма.
Метаболизм эстрогенов и здоровье пищеварительного трактаГормоны, которые модифицируются в печени, попадают в кишечник и должны выводиться из организма. Но не у всех женщин этот механизм работает правильно.
Если имеется дисбиоз и/или дефицитное потребление пищевых волокон, то микробиота кишечника производит фермент, который отщепляет глюкуроновую кислоту от эстрогенов. В результате эстрогены получают возможность снова попасть в организм через стенку кишечника и создают их избыток в организме.

Последствия избытка эстрогена для женского здоровья
Эстроген является анаболическим гормоном, который стимулирует рост нежелательных образований.
Эндометриозы, миомы, мастопатия относятся к эстрогензависимым заболеваниям. Развиваются они из-за того, что в организме много эстрогенов. Явление возникает из-за нарушенных процессов в ЖКТ.
Избыток этого гормона может привести к синдрому доминирования эстрогенов. Это дает повышенный риск заболеваний органов-мишеней (молочных желез, матки). В таком случае могут иметь место мастопатия, предменструальный синдром.
Проблемы кишечника и избыток эстрогена
Дисбактериоз также связан с гормональным здоровьем женщины.
Избыточный рост микрофлоры приводит к обратному расщеплению эстрогенов.
Наличие некоторых грибковых заболеваний негативно влияет на количество эстрогенов. Например, Кандида может сама продуцировать эстрогены и выделять их в кровь.
Если есть проблемы с желчеоттоком, эстрогены всасываются обратно. В результате — их избыток.
Как можно решить проблему
Адекватный питьевой режим (налаживаем желчеотток). Особенно полезна горячая вода между приемами пищи.
Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Клетчатка оказывает позитивное действие на метаболизм эстрогенов: она сорбирует эстрогены и не позволяет им обратно всасываться из просвета кишечника.
Употребление пробиотиков.
Читать далее →
Свежие комментарии