На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Здоровья верный друг - Ходьба.
Ходьба гораздо эффективней, чем работа до седьмого пота в онимку с тренажерами, считают ученые из Университета Альберты в Канаде. Как выяснилось пешие прогулки полезнее для сердца, снимают нервное напряжение, да и не забросить такие тренировки гораздо проще.
Ходите больше - будете здоровее. И Читайте Правила оздоровительной ходьбы
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии