Здоровье

Почему нельзя много есть?

Все знают, что переедание - причина лишнего веса. Однако зачастую мы даже не догадываемся, что проблемы могут быть еще более серьезными. Так что пострадать может не только вес. Почему же все-таки нельзя много есть? И чем грозит переедание?

Во–первых, чем больше человек ест, тем больше растягивает собственный желудок.

Желудок может растягиваться до невероятных размеров. И если переедать постоянно, то в желудке уместится до 5 литров жидкости! Более того, это приводит к растущему чувству голода, будет казаться, что наесться невозможно. Вот и причина лишнего веса. Кажется, что много не ешь, потому что постоянно голоден, а выходит, что желудок переполнен, и вес все приходит и приходит.

Следующая проблема, возникающая из–за переедания - неправильная работа поджелудочной железы. Она чрезмерно работает, постоянно перерабатывая жиры. В результате она просто забивается, что приводит к панкреатиту.

Переедание влечет оседание холестерина в желчном пузыре, вследствие чего возникают желчнокаменные болезни. Холестерин попадает также в кровь, после этого движется к печени. А это может стать причиной жировой инфильтрации органа, порой провоцирует развитие цирроза печени.

Становится ясно, что переедание негативно сказывается не только на внешнем виде.

Если Вы заботитесь о своем здоровье, научитесь отказываться от всего лишнего.

Постарайтесь правильно расставить приоритеты. Будьте здоровы.