У меня ДЦП. Врачи говорят, что все мышцы действуют, есть чувствительность, нужно просто заниматься...
А определенного комплекса упражнений никто не даёт.....
Как быть??
Желательны упражнения для самостоятельного выполнения в домашних условиях.
С помощью какого комплекса упражнений можно быстро накачать мышцы, спины пресса и ног??
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии