Исследователи из Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, выяснили, что женщины нуждаются в большем количестве сна, чем мужчины. И последствия недосыпа, соответсвенно, сильнее сказываются на организме представительниц прекрасного пола. Когда женщина экономит на собственном сне, возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и психологических проблем.
Женщины и мужчины реагируют на недосыпание по-разному
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии