Как же повезло нашим предкам, жившим где-нибудь в тайге, далеко от цивилизации и не знавшим всех «прелестей» химической и фармакологической продукции. Лечились исключительно травами, продуктами питания, заговорами, медом и верой в то, что болезнь обязательно отступит.
Это конечно, если посмотреть с одной стороны. А с другой – сколько человек было спасено благодаря, например, изобретению антибиотиков (пенициллин, тетрациклин, левомицетин и другие).
В жизни случаются разные ситуации – срочно нужна медицинская помощь, а необходимое лекарство в аптечке закончилось или аптека уже закрыта. А может, просто нет денег на лекарства (в наше время, к сожалению, это очень актуально). В таких случаях и могут помочь продукты овощи и фрукты заменяющие лекарства. Возьмите на заметку их лечебные действия, возможно, они еще не раз вам пригодятся.
При аллергии
- Выпейте на голодный желудок следующий напиток. Выпейте 1 ст.л. касторового масла и запейте ½ стакана любого сока.
- Разведите в 1 стакане воды 1 ч.л. меда и 3-4 ст.л. сока лайма.
- Заваривайте ромашку, как чай и выпевайте по несколько чашек в день.
При простуде
- Апельсиновый сок богат витамином С. Пейте его в течение дня – это поможет справиться с простудой.
- Ешьте больше чеснока – можно вприкуску, а можно в составе блюд.
- Помочь больному горлу и снять воспаление поможет горячий куриный бульон.
- С ангиной поможет справиться и кайенский перец. Чаще полощите горло водой с добавлением этого перца (не переусердствуйте, он довольно острый).
- Средство, заменяющее кайенский перец – соль. Полоскания соленой водой, справятся с ангиной не хуже перца.
- Полезно принять перед сном напиток из теплого молока, лимона и меда.
При головных болях
- Мятные леденцы вам вряд ли помогут, а вот ванна, принятая с добавлением мятного масла и выпитый чай, заваренный с мятой, помогут снять головную боль.
При угревой сыпи
- Выжимайте сок лайма и умывайте им лицо.
- Предотвратить появление угрей или значительно уменьшить их проявление поможет теплое кипяченое молоко. Только принимать его нужно не внутрь, а умывать им лицо.
- Подсушить угри и снять воспаление поможет простая зубная паста. Выдавите горошинку пасты на место воспаления.
- Проявлений угревой сыпи можно избежать, если чаще употреблять молочные и кисломолочные продукты. Они обладают антибиотическими свойствами, и как следствие повышают иммунную систему организма.
Заменяющие антибиотики
В вашем доме наверняка найдутся продукты, которые обладают свойствами антибиотиков, то есть способны подавлять рост бактерий и вирусов.
Очень сильными свойствами, в этом смысле, обладает чеснок. Он борется со всеми микробами и инфекциями, которые попадают в организм. Такими же свойствами наделены: лук, хрен, свекла, сельдерей, яблоки, семя горчицы, чай (в большей степени зеленый), оливковое масло. При ангине полезно пить отвар из укропа, сок из клюквы и мед.
Антикоагулянты
Антикоагулянты – это вещества, которые влияют на свертываемость крови и предупреждают образование тромбов. Из лекарственных препаратов, самым распространенным и действенным, остается аспирин.
Что касается продуктов питания, то такими же свойствами обладают: дыня, арбуз, темный виноград, тмин, корица, красное вино, рыбий жир.
Антидепрессанты
У вас плохое настроение, нервный срыв, депрессия – загляните на кухню. Помочь выйти из этого состояния помогут груша, имбирь, шоколад, мед или просто чашечка настоящего свежесваренного кофе.
Болеутоляющие продукты
Кофеин, который содержится в кофе и чае, является природным анальгетиком. Особенно полезен чай с добавлением мяты перечной или мелиссы. Чай с корицей поможет унять головную боль.
Снотворное от природы
У вас бессонница или вы долго не можете заснуть. Выпейте перед сном стакан теплого молока с медом. Успокаивающие свойства, которыми наделен этот напиток, поможет вам уснуть.
Средства от язвы желудка
Боли в желудке можно успокоить с помощью картофельного отвара или овсяного киселя. При частых проблемах с желудком, больше употребляйте капусту, инжир, бананы и зеленый чай.
Врачи не зря рекомендуют как можно больше употреблять в пищу различные овощи и фрукты. Богатые витаминами, минеральными солями, микро и макроэлементами они являются незаменимым источником энергии и становятся на защиту организма от инфекций и вирусов. Обладатели калия помогают при заболеваниях почек и сердечнососудистой системы. Железо, поступающее в организм с пищей, всасывается лучше, чем химические аналоги.
| Овощи и фрукты | Профилактика и лечение |
| Апельсины | снимают воспаление десен, показаны больным астмой |
| Бананы | улучшают пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы, успокаивают нервы |
| Бобы | нормализуют содержание сахара в крови, снижают уровень холестерина |
| Виноград | нормализует давление, улучшает работу сердца, снижает уровень холестерина, повышает аппетит |
| Гранат | обладает жаропонижающим действием |
| Грейпфруты | снижают уровень холестерина и артериальное давление |
| Инжир | помогает работе сердца, лечит кашель |
| Капуста (цветная) | снижает уровень холестерина, выводит шлаки |
| Картофель | положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта |
| Клубника | нейтрализует вирусы в организме |
| Клюква | снижает артериальное давление, лечит заболевания мочевого пузыря и почек |
| Лимоны | повышают иммунитет, защищают от инфекции |
| Лук | борется с симптомами простуды, бронхитом, ангиной |
| Мандарины | профилактическое средство против атеросклероза |
| Морковь | улучшает зрение, работу сердца, полезна при малокровии |
| Перец сладкий | помогает уменьшить приступ астмы, используется для лечения склероза и бронхита |
| Помидоры | улучшают работу поджелудочной железы, кровообращения |
| Слива | помогает пищеварению, обладает бактерицидным действием |
| Спаржа | обладает мочегонным эффектом, помогает при болезнях почек |
| Чеснок | защищает от инфекций, снижает уровень холестерина, положительно влияет на сосуды |
| Яблоки | улучшают пищеварение, снижают холестерин |
Свежие комментарии