что делать, когда когда самооценка на ноле

мои родители разошлись, когда мне было 7. я жила с мамой и сестрой, росла нормальным ребенком, гуляла, общалась с друзьями, была веселой. мы (10 лет) с сестрой (8 лет) начали ездить к папе и к бабушке в гости. у бабушки мне очень нравилось, оссобенно летом, а вот когда мы были у папы все было не так гладко, так как он имел полноценное право воспитывать нас сестрой.
для меня это было резко и жестоко, так как до этого я уже отвыкла от мужского воспитания, и тут бац... мне кажется меня сломали, потому что после этого, вернувшись домой, мама подметила что я изменилась, уже не могла нормально себя вести, общаться с одногодками, начала часто и серьезно ссорится с мамой :( после чего наши отношения испортились, мы нормально уже давно нее общались, моя лучшая подружка не захотела больше со мной дружить, одноклассники начали издеваться, а я не могла за себя постоять :( это продолжалось и в институте :( и даже сейчас в свои 21, попадая в незнакомую компанию, я себя чувствую не уверенно, не ловко, не могу достойно ответить на провокации, прикратить это :( где я хорошо себя чувствую, так это в интернете, мне кажется у меня уже появляется от него зависимость, хотя и в нете иногда люди обижают, когда сидишь долго в нете, общаешься с людьми, ты уже чувствуешь что из себя представляет человек..

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов