Полезные продукты для знаков Зодиака

Обычно к астрологии обращаются, чтобы понять сущность человека по его знаку Зодиака. Можно узнать совместимость людей, их основные качества и как звезды влияют на их поведение. Но на этом возможности астрологии не заканчиваются. Каждый из знаков Зодиака имеет индивидуальный список продуктов, которые необходимо употреблять, а также той пищи, от которой лучше воздержаться.

Верите вы в это или нет, ясно одно – здесь вы найдете только полезное для вашего организма и на любой вкус.

 

Близнецы

Рекомендуется: сливы, апельсины, грейпфруты, виноградный сок, изюм, яблоки, салат, цветная капуста, шпинат, морковь, сельдерей, зеленые бобы, помидоры, йогурт, миндаль, чеснок, имбирь. 

Исключить: кофе, корнеплоды (картофель и редис), дрожжевые продукты, рафинированный сахар.

Весы

Рекомендуется: цельные зерна, овес, яблоки, виноград, клубника, изюм, тушеные овощи, шпинат, помидоры, горох, морковь, кукуруза, немолочные сыры, веганский йогурт, орехи и миндаль.

Исключить: алкоголь, газированные напитки, дрожжевые продукты,  рафинированный сахар.

Водолей

Рекомендуется: яблоки, апельсины, груши, тушеные овощи, капуста, сельдерей, кукуруза, морковь, помидоры, брокколи, соевые йогурты, орехи, финики, инжир, чеснок, имбирь, протеиновые батончики.

Исключить: кофе, дрожжевые продукты, рафинированный сахар.

Овен

Рекомендуется: коричневый рис, бананы, фруктовые соки, маслины, помидоры, лук, салат, цветная капуста, огурцы, шпинат, редис, брокколи, фасоль, чечевица, тыква, грецкие орехи, инжир, курага, чеснок, горчица.

Исключить: острая пища, соль и алкоголь.

Лев

Рекомендуется: цельные зерна, рис, цитрусовые, яблоки, персики, корнеплоды (картофель, морковь, редис), шпинат, брокколи, горькая зелень (капуста и зелень горчицы), орехи, миндаль, семена подсолнечника, инжир.

Исключить: острая пища, молочные продукты.

Стрелец

Рекомендуется: цельные зерна, злаки, груши, яблоки, апельсины, клубника, корнеплоды (картофель, морковь, редис), лук, оливки, инжир, чеснок.

Исключить: острая пища, сладости, сахар-рафинад, алкоголь.

Рак

Рекомендуется: пшеница, цельные зерна ржи, рис, овес, фрукты, бананы, приготовленные на пару овощи, брокколи, капуста, цветная капуста, помидоры, свекла, тыква, огурцы, морские водоросли, веганский йогурт, бобы, натуральный сахар. 

Исключить: жирная пища, соль, сладости, рафинированный сахар.

Скорпион

Рекомендуется: фрукты, бананы, вишня, кокос, овощи на пару, зеленый салат, лук-порей, цветная капуста, лук, редис, помидоры, спаржа, огурцы, свекла, фасоль, чечевица, миндаль.

Исключить: жирная пища, дрожжевые продукты, соль, сладости, рафинированный сахар.

Рыбы

Рекомендуется: пшеница, цельнозерновые крупы, рис, овес, фрукты, яблоки, виноград, апельсины, лимоны, персики, сливы, тушеные овощи, шпинат, лук, морские водоросли, фасоль.

Исключить: кофе, жирная пища, дрожжевые продукты, спаржа, соль, конфеты.

 

Телец

Рекомендуется: клюква, спаржа, свекла, цветная капуста, огурцы, шпинат, лук, редис, тыква, орехи, бобы, хрен.

Исключить: жирная и тяжелая пищи, чрезмерное количество углеводов.

Дева

Рекомендуется: цельнозерновые крупы, овес, фруктовые салаты, фруктовые соки, лимонный сок, бананы, апельсины, зелень, овощи со специями, капуста, супы, чаи, миндаль.

Исключить: жирная и тяжелая пища, шоколад.

Козерог

Рекомендуется: рис, фруктовые салаты, фруктовые соки, апельсины, лимоны, овощи со специями, капуста, кукуруза, картофель, капуста, супы, чай, арахис, инжир, льняное масло.

Исключить: жирная и острая пища, шоколад.