Убедитесь, что это не про вас.
Пожалуй, самый главный орган в вашем теле, отвечающий за здоровье и жизненную силу в целом, - это печень.
Мы живем в среде, полной токсинов и в воздухе, и в еде. И со всеми этими ядами приходится справляться именно печени.
На самом деле, здоровая печень вполне способная справляться с фильтрацией токсинов и выводить через мочу и кал. Но если вы перегружаете ее сверхнагрузками, самой печени может понадобиться помощь.
Самые опасные для печени проблемы очевидны: это алкоголь, вирусные инфекции, атаки со стороны определенных химических веществ, обильная жирная пища.
Если ваша печень ослабнет, она немного увеличится в размерах, набухнет и даже может поменять цвет. Вы при этом будете чувствовать себя вялым, неспособным ни на чем сконцентрироваться. И уж, конечно, все ваши попытки сбросить лишний вес будут обречены на неудачу.
Но как понять, все ли у вас в порядке? Вот ранние признаки проблем с печенью:
1. Вы не можете похудеть, хотя «все делаете правильно».
Т.е. вы можете заниматься физическими упражнениями, можете следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным, но вес все равно не уходит….
Если с вами такое уже было или происходит прямо сейчас, попробуйте сходить к врачу на обследование: посмотреть на печень на УЗИ. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше.
2. Изменения кожи.
Тут несколько основных признаков. Во-первых, кожа может иметь желтоватый оттенок. Это свидетельствует о повышении билирубина, вещества, которое является причиной известной вам с детства «желтухи».
Во-вторых, воспаления на коже, зуд и ее сверхчувствительность - это тоже верный признак определенных проблем с печенью.
В-третьих, вас должны насторожить появление сыпи из маленьких красных точек на коже.
3. Потемнение мочи.
Причин, почему моча может поменять цвет и иметь резкий неприятный запах, в основном, две: или вы пьете слишком мало воды, или у вас проблемы с печенью.
Обратите также внимание на свой стул: фекалии не должно быть «черными» или содержать кровавые выделения.
4. Изменения в брюшной области.
Тут нужно обратить внимание на два основных симптома:
Хронические спазмы в нижней части живота;
Ощущение «загазованности» и повышенного давления в животе. В конечном итоге это приводит к накоплению в организме лишних жидкостей, а потом может дать осложнение и на легкие!
5. Хроническая усталость и слабость.
Любой из этих симптомов, особенно в сочетании с другими, должен быть сигналом к тому, чтобы немедленно обратиться за медицинской помощью. С печенью как с раком: чем раньше вы обнаружите проблему, тем быстрее и проще сможете ее устранить.
Константин Шиян
Свежие комментарии