В нашей семье давно отказались от покупных соков и морсов, так как, не смотря на указание о 100% натуральности у нас, все же, возникают сомнения, в подлинности этого утверждения.
Нас выручают летние заготовки - замороженные и сушенные фрукты, но еще и очень, на мой взгляд простой и полезный напиток - натуральный лимонад.
Всего то, залейте порезанный лимон водой комнатной температуры и добавьте капельку меда.Такой напиток полезнее всего пить утром и натощак. Но для чего это делать?
Такой напиток очищает печень, выводит токсины и благотворно сказывается на состоянии почек, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Обмен веществ также происходит быстрее, а лимонная кислота отлично расщепляет жировую ткань.
Не стоит забывать и о витамине С, который укрепляет иммунитет, усиливает сопротивляемость вирусам. Насыщенному витаминами организму легче просыпаться и бороться с сезонными болезнями, а также с воспалительными процессами.
Всем здоровья и хорошего настроения!
Свежие комментарии