На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 567 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валентина Кузьмина
    Часто такие "ошибки"  делает сам компьютер , исправляя написанные слова . Даже не всегда можно уследить за этим .  И ...Бескислородная ги...
  • Валентина Кузьмина
    Глубоко вдохнуть , потом резко выдохнуть ! Задержать дыхание ( то есть , не вдыхать ) до тех пор , пока не захочется ...Бескислородная ги...
  • Мария
    Магний очень тяжело достать.. субопродукты, шпинат. Мы это всё как правило редко едим. Поэтому появляются дефициты. Я...В каких продуктах...

Как перстать есть во время дипрессии?

 Привет всем !Мне 35 лет,у меня сын 5 лет.Я вразводе ,вот уже 4 года моя жизнь пренадлежит полностью работе и сыну,я конечно же стараюсь везде бывать,но такая жизнь меня полностью не устраивает.Годы уходят,я одна с сыном,часто по этому поводу дипрессирую.На работе мне хорошо,как наступают выходные я начинаю есть ,иногда даже назло себе .

В результате чего я набираю вес.Мой вес 70 кг,рост 174 .Я не хочу толстеть .Подскажите ,как перестать есть во время дипрессии?

наверх