РЕЦЕПТЫ ЯПОНСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. 
Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы.  Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта.  Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.  Как продлить молодость и исцелить организм? 
Целебный напиток с куркумой и лаймом 
Необходимые ингредиенты: 
- 1 стакан кипятка  - 1/4 ч. ложка куркумы  - 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)  - 1 ч. ложка сахара 
Необходимо четверть чайной ложки куркумы залить кипятком и дать настояться в течение пары минут. Добавить сок лайма, сахар и перемешать. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря. 
Целебный напиток с куркумой, медом и молоком 
Необходимые ингредиенты: 
- стакан теплого молока  - 1/4 ч. ложка куркумы  - чайная ложка меда 
Необходимо залить куркуму теплым молоком, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 минут, после чего добавить мед. источник