Будь в форме!

95 750 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...
Будь в форме!

Здоровье

Привычки, замедляющие старение

Старение — естественный процесс, избежать его невозможно, но замедлить очень даже можно. Для этого стоит немного поменять свой образ жизни и привить себе несколько крутых привычек. Они помогут не только замедлить старение, но и улучшат внутреннее состояние организма.1. Ограничьте употреблениеЧитать далее
Будь в форме!

Прогресс

Как остановить старение мозга

Уникальная живая конструкция, настоящий биокомпьютер, изученный наукой примерно на 5%, имеется в голове каждого из нас. Но, к сожалению, мозг подвержен старению и медленным, но необратимым процессам деградации. Что поможет затормозить старение мозга и «прокачать» когнитивные функции? На помощьЧитать далее
Будь в форме!

Прогресс

Продукт, из-за которого мы стареем раньше времени

И от него даже не нужно отказываться полностью! Хотите медленнее стареть? Нет ничего проще – сократите калорийность своего рациона на треть. Еще проще? Откажитесь от всего одной группы продукты или даже просто от одного привычного и полезного лакомства. Заинтригованы? Рассказываем подробнее.ЧемЧитать далее
Будь в форме!

Признаки, что наше тело начало стареть

Официально молодость длится до 45 лет, но когда мы начинаем стареть по‑настоящему? Спасибо медицине и научно-техническому прогрессу: мы стали жить ощутимо дольше. За последние 50 лет вероятность дожить до 80-90 лет и для мужчин, и для женщин выросла почти вдвое, а к 2040 году по прогнозу ученыхЧитать далее
Будь в форме!

Советы, которые помогут отодвинуть старение на 5-10 лет

Это не косметические «хитрости», а простые правила, которые помогают нам не только выглядеть, но и чувствовать себя более молодыми и энергичными. Хотите выглядеть моложе, а чувствовать себя энергичнее и активнее? Это довольно просто – мы отобрали семь несложных трюков, которые сохранят не толькоЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх