Будь в форме!

95 750 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...
Будь в форме!

Здоровье

Зачем нашему организму нужны жиры

Понимая важность жиров, вы не будете их сознательно избегать, садясь на обезжиренные диеты...        Жиры выполняют 4 функции в организме: 1) самая главная функция — это участие жиров в нашем дыхании, 2) восстановление мембран клеток организма, а их у нас более десятки и сотни  триллионов, 3) жирыЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Чем опасен висцеральный жир

Висцеральный жир – это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии, висцеральный располагается гораздо глубже, окружая все жизненно важные органы.         Все больше людей хотят выглядетьЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Что такое висцеральный жир и чем он опасен

Все больше людей хотят выглядеть подтянутыми и привлекательными, поэтому пытаются всяческими путями избавиться от лишнего жира. Однако ожирение – это не только угроза для вашей внешности, но и серьезный раздражитель для организма.  В данном случае речь идет не о подкожном, а о висцеральном жире,Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Рекомендации по употреблению жиров

Недостаточное количество жиров может способствовать возникновению проблем со здоровьем        Некоторые рекомендации по употреблению жиров Различные виды пищевых жиров, а также белок и углеводы, являются одними из основных питательных веществ.  Некоторые рекомендации по употреблению жиров Для чегоЧитать далее
Будь в форме!

Чем опасен жир на животе

Может показаться странным, что жир на животе может повлиять на ваш мозг, но это имеет смысл, когда вы понимаете, что все в вашем теле взаимосвязано...         Большой живот в 40 лет может повысить риск развития болезни Альцгеймера десятилетиями позже. Предыдущие исследования уже показали,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх