Будь в форме!

95 678 подписчиков

Свежие комментарии

  • Annet free
    Ну как?)Вот что происходи...
  • Annet free
    Ну как ваши успехи?)За это упражнение...
  • Annet free
    Ну такое себе.Самое классное-с пятки на носок,и наоборот босиком,40 раз достаточно.Упражнения для пр...

Зачем нашему организму нужны жиры

Понимая важность жиров, вы не будете их сознательно избегать, садясь на обезжиренные диеты...        Жиры выполняют 4 функции в организме: 1) самая главная функция — это участие жиров в нашем дыхании, 2) восстановление мембран клеток организма, а их у нас более десятки и сотни  триллионов, 3) жиры

Далее

Чем опасен висцеральный жир

Висцеральный жир – это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии, висцеральный располагается гораздо глубже, окружая все жизненно важные органы.         Все больше людей хотят выглядеть

Далее

Что такое висцеральный жир и чем он опасен

Все больше людей хотят выглядеть подтянутыми и привлекательными, поэтому пытаются всяческими путями избавиться от лишнего жира. Однако ожирение – это не только угроза для вашей внешности, но и серьезный раздражитель для организма.  В данном случае речь идет не о подкожном, а о висцеральном жире,

Далее

Рекомендации по употреблению жиров

Недостаточное количество жиров может способствовать возникновению проблем со здоровьем        Некоторые рекомендации по употреблению жиров Различные виды пищевых жиров, а также белок и углеводы, являются одними из основных питательных веществ.  Некоторые рекомендации по употреблению жиров Для чего

Далее

Чем опасен жир на животе

Может показаться странным, что жир на животе может повлиять на ваш мозг, но это имеет смысл, когда вы понимаете, что все в вашем теле взаимосвязано...         Большой живот в 40 лет может повысить риск развития болезни Альцгеймера десятилетиями позже. Предыдущие исследования уже показали,

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх