Будь в форме!

Запрет на булочки и кофе. Что нельзя есть на завтрак

Завтрак — самый важный прием пищи, особенно если вы решили придерживаться правильного питания, похудеть или просто повысить свою работоспособность. Уже давно диетологи пришли к выводу — завтракать надо обязательно. Только нужно делать это правильно, чтобы не испортить себе целый день. О том, какие

...Далее

Будь в форме!

Затрак от свисающего живота

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно вам подходит. Он чрезвычайно питателен и полезен, так как полон витаминов и минералов, которые так нам необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Более того это средство способствует регулированию

...Далее

Будь в форме!

Этот овсяный коктейль спасет вас от лишнего веса и диабета

Мы все знаем, как важно завтракать. И все знаем, что лучший завтрак – это овсяная каша. Но что, если нет никакого желания готовить или есть ее по утрам? Для начала – объяснение для тех, “кто в танке”: овсянка – чрезвычайно мощный метаболический регулятор. Она не только очищает тело и дает вам

...Далее

Свежие комментарии

Запрет на булочки и кофе. Что нельзя есть на завтрак

Затрак от свисающего живота

Этот овсяный коктейль спасет вас от лишнего веса и диабета

Картина дня