Лучшие упражнения на восстановление осанки
Необходимо регулярно следить за своей осанкой: не сутулиться, шею держать вертикально, низ живота немного подбирать. Нижеприведенные упражнения на восстановление осанки следует выполнять в течение 3-4 недель.
Слабость мышц спины вызывает искривление позвоночника.
...ДалееСлабость мышц спины вызывает искривление позвоночника.
Свежие комментарии