Будь в форме!

5 признаков хронического дефицита железа. Большинство женщин игнорируют это

Железо играет важную роль в организме. Оно помогает в продукции гемоглобина, или протеинов, найденных в клетках крови, которые переносят кислород к различным органам. Дефицит железа ограничивает гемоглобин, в котором сильно нуждается ваше тело, поэтому вы можете стать анемичным или иметь низкое

...Далее

Будь в форме!

8 причин из-за которых люди не теряют вес (и как их устранить)

Попытка похудения может быть сложной, особенно когда вы старше, или всегда имеете лишний вес. Изменение диеты на что-то более здоровое и регулярные физические упражнения могут не показать результаты, которые вы ищете. Существует множество причин, по которым вы не можете похудеть, несмотря на

...Далее

Будь в форме!

6 предупредительных симптомов того, что ваше сердце работает неправильно

Тысячи людей умирают каждый год из-за сердечных заболеваний. Центр контроля и профилактики заболеваний признал, что около 610 000 человек умирают каждый год от сердечного приступа только в США, поэтому теперь вы можете подумать, каково состояние всего мира. Большинство людей всегда игнорируют

...Далее

Будь в форме!

10 признаков того, у вас может быть дефицит цинка

Цинк – неимоверно важный компонент, который поддерживает здоровье нашего тела. Этот минерал ответствен за многие системы тела, поэтому недостаток этого мощного питательного вещества может иметь дискредитирующие влияния на много зон вашего здоровья. Вот 10 признаков дефицита цинка 1. УгриЦинк был

...Далее

Будь в форме!

10 предупреждающих знаков, которое Ваше тело показывает вам, когда вы слишком напряжены

Стрессовая реакция – это нормальная физическая и психологическая реакция на жизненные события. В малых дозах стресс действительно может быть позитивным — он может способствовать усилиям и подталкивать нас к принятию необходимых мер. Однако, если требования повседневной жизни превышают способность

...Далее

Свежие комментарии

5 признаков хронического дефицита железа. Большинство женщин игнорируют это

8 причин из-за которых люди не теряют вес (и как их устранить)

6 предупредительных симптомов того, что ваше сердце работает неправильно

10 признаков того, у вас может быть дефицит цинка

10 предупреждающих знаков, которое Ваше тело показывает вам, когда вы слишком напряжены

Картина дня