Будь в форме!

95 735 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sobering
    Всё верно. Самый главный враг для организма - это углеводы в любом виде. Они изъязвляют стенки сосудов, которые печен...О чём врут диетологи
  • Елена Тимофеева
    почему в заголовке нет слова "коленный"? ибо в статье речь только о нем. а суставов в нашем организме - у-у---уКакие болезни при...
  • Sobering
    Всё верно. Нужно добавить, что бляшки кальцинируются и их ничем не растворишь. Так что не лопайте не только то, что т...Факты о холестери...
Будь в форме!

Здоровье

Почему в жару обостряются отёки и варикоз

Лето и варикозное расширение вен, а также отеки — как братья-близнецы. Одно всегда ассоциируется с другим. Почему же в жару усугубляются проблемы с варикозом и отекают ноги и как с этим бороться, рассказала Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «ЛигаЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как взять инсулин под контроль

Вопрос похудения волнует многих, некоторые пробуют различные диеты, но так и не добиваются желаемого результата. Даже при уменьшении порций и их калорийности вес может оставаться на прежнем месте. Зачастую это связано с гормоном инсулином, влияющим на процессы жиросжигания.         Отношение кЧитать далее
Будь в форме!

Прогресс

Факты о сне, о которых вы могли не знать

Планируете очередную бессонную ночь в ближайшие дни? Эта статья точно заставит вас поменять планы. Человек – единственное живое существо, способное сознательно отказаться от сна. Сегодня эта способность становится опасной тенденцией: мы приносим сон в жертву активной жизни, но сами не становимся ниЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Почему кожа становится сухой

Кожа — самый большой по площади орган нашего тела. Сухая кожа — это одна из частых жалоб, особенно жарким летом. Можно поменять десятки увлажняющих кремов, испробовать на себе кучу масок и ванночек, но кожа так и останется сухой. Потому что чаще всего проблема лежит не на поверхности, а в глубинеЧитать далее
Будь в форме!

Политика

Как восстановить метаболический резерв

Воздействие хронического стресса и воспаления или длительного заболевания может привести к дисфункции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, чаще называемой синдромом усталости надпочечников.  Тренировки могут даваться с трудом, когда вы все время чувствуете усталость. Поскольку упражненияЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх