Завтрак, богатый кальцием и витамином D, может стать хорошим помощником для контроля веса

Завтрак, богатый кальцием и витамином D, может стать хорошим помощником для контроля веса
Согласно результатам исследования австралийских ученых, опубликованном в журнале Clinical Nutrition, потребление на завтрак продуктов, содержащих большее количество кальция и витамина D, может являться причиной того, что в течение дня сжигается больше калорий. Ученые подсчитали, что потребление на завтрак более 500 миллиграммов кальция и 9 микрограммов витамина D, выражается в в значительном ускорении процесса сжигания жиров в течение всего дня, по сравнению с потреблением продуктов с меньшим количеством кальция и витамина D.
Источник
Примечание: кальций и витамин D содержатся в протеиновом коктейле Формула 1 и биодобавке Экстра-Каль.