На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Будь в форме!

95 591 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Магний очень тяжело достать.. субопродукты, шпинат. Мы это всё как правило редко едим. Поэтому появляются дефициты. Я...В каких продуктах...
  • Авдотья Мишина
    Конечно все всегда говорят про обёртывания, но на самом деле апельсиновая корка появляется из-за застоя жидкости. Поэ...Целлюлит не пройд...
  • Annet free
    Ну как?)Вот что происходи...

Круговая подтяжка лица: одно упражнение заменяет салоны красоты и даже пластику

Ничто не старит женщину так, как ее личное решение поставить на себе и внешности жирный крест ввиду невозможности что-то исправить.

Круговая подтяжка лица: одно упражнение заменяет салоны красоты и даже пластику

Когда женщина опускает руки и перестает за собой следить, она очень быстро старится, она опускается. Переставая нравиться себе, она перестает нравиться мужчинам, в том числе и собственному мужу, который будет терпеть это положение вещей до поры до времени.

Милые женщины, не отчаивайтесь! Альтернативой дорогостоящим процедурам и «жирному кресту» может стать уникальная методика омоложения в домашних условиях – естественный фейслифтинг!

Ни один пластический хирург, ни один из методов аппаратной косметологии не смогут дать вам столь безопасного и столь эффективного на долгое время метода омоложения, как естественный лифтинг!

Круговая подтяжка лица: одно упражнение заменяет салоны красоты и даже пластику

Упражнение «Подъем ложки»

Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею

Лицо может рассказать о человеке многое. На нем отражаются наша жизнь, наши чувства, радости и печали.

Это упражнение без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.

Упражнение «Подъем ложки»

Это упражнение отлично укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею.

Перед началом упражнения сделайте выдох. Затем глубоко вдохните через нос, задержите дыхание на 5 секунд и замедленно выдохните снова

Зажмите ложку между губами. губы закатаны внутрь, смотрите, как показано на рисунке.

Сделайте вдох, поднимите ложку вверх, помогая себе нижней челюстью, улыбнитесь, подтягивая щеки вверх.

Задержитесь в этом положении на 2 секунды.

Медленно выдохните, расслабьте лицо на 2 секунды, ложка по-прежнему удерживается закатанными внутрь губами.

Повторите упражнение минимум 20 раз.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх